p mjög ofnæmisvakar sem vekja einkennum þínum. Því miður, lífið er þannig að ef þú ert lánsöm að hafa angelic housemate, unglingur sem þarf húsverk peninga, eða fjármagn til að ráða faglega þrif þjónustu, þú þarft að gera það sjálfur.
Til að losa heimili þitt á ofnæmi, þú þarft að vera vel búin. . Eftir allt saman, verður þú að vera nef-til-nef með sneaky gró, multitudinous maurum, og reki dander
Hér er hvernig á að besta vernda þig:
Vera a hár-gæði ryk gríma sem þú getur fundið á hvaða járnvöruverslun. Þú getur fengið sveitt undir þeim hulið, en sem þú kýst: sveitt eða sneezy? Þegar unnið er með sterk hreinsiefni, gætir þú íhugað klæðast dýrari gufu grímu.
Vera junky föt á meðan hreinsun og þvo þá í heitu vatni strax eftir að þú ert búinn. Aðeins heitt vatn drepur ryk maurum.
Wear plast hanska allan þrif.
Nota á rakan tusku til að handtaka ryki áður en það flýgur burt.
Notaðu ryksuga sem hefur HEPA (High Efficiency agna Arrestance) síu. Ofnæmissérfræðingar mælum HEPA-síu ryksugar vegna þess að þeir draga í lofti ofnæmisvakar því að veiða maurum ryk og önnur lítil agnir og ekki endurútgefa þeim í loftið. Þetta skilur þá frá reglulegum ryksugur, sem einnig taka í ryk, óhreinindi, og ofnæmi en því miður dreifið þeim aftur í loftið.
Fara í sturtu eftir hreinsun.
Spyrja, ráða eða mútur fjölskyldumeðlim eða vin til að gera alvöru skítverkin, svo sem þrífa loftsíur og ryksuga undir rúminu.
Nú þegar við höfum lært grunnatriði, það er kominn tími til að hreinsa pláss hvar þú eyðir næstum þriðjungur af lífi þínu - svefnherbergi. Í næsta kafla verður fjallað um þær leiðir sem þú getur Ofnæmisprófuð sönnun blettur þar sem þú sefur.
Hvernig á að Ofnæmisprófuð Proof Bedroom
þitt
Að meðaltali manneskja eyðir um átta klukkustundir á nóttu í svefnherberginu þeirra. Hvort sem þú sofa einn eða með Maki, hefur þú alltaf óæskileg fyrirtæki í formi rykmaurum, mygla gró, og hugsanlega dýra dander. Smásjá maurum, einkum elska lounging í rúminu þínu, kodda þínum, og huggara þín, veisluhús burtu á dauðum flögur húð. Þú getur ekki hjálpað shedding húðina, en þú getur sett " ekki laust " skrá út fyrir maurum
Hvernig á að Ofnæmisprófuð Sönnun Bedroom þitt:. General Ábendingar
Hér er hvernig á að gera svefnherbergi þitt ólífvænlegir ofnæmi:
Using rakan tusku, einu sinni í mánuði þurrka niður rúmgrind og öðrum viði eða málmi sem eru þakið ryki.
