Hvernig getur þú forðast vorin ofnæmi?
Springtime ofnæmi eru algeng. Flestir sem finnst ofnæmi þeirra blossa upp í vor eru með ofnæmi fyrir frjókornum. Samkvæmt National Institute of Health, um 35 milljónir Bandaríkjamanna þjást af árstíðabundins ofnæmis allt árið. Vor er tími þegar blóm blómstra, eftir köldu og sofandi vetur. Hvernig sem, fyrir marga er þetta ný útgáfa á lífinu er ekki að öllu leyti velkomnir. Fyrir þetta fólk, vor koma með það tiltekna óþægindi árstíðabundin ofnæmi svo sem frjókornaofnæmi og ofnæmiskvef, sem valda kláða, nefrennsli nef, tárvot augu og hnerra. Sumir kunna að þjást af alvarlegri einkenni en aðrir, á meðan aðrir finna skilvirkari lausn frá lyfjum.
Pollen er algengasta vor ofnæmisvaka. Frjókorn telja af lofti frjókorn agnir frá trjám, svo sem eik, Elm, hlynur, Alder, birki, eini og ólífuolía byrja að svífa ásamt hækkandi sjávarhita. Besta leiðin til að stjórna ofnæmi fyrir frjókornum er að forðast að sekur ofnæmi, sem yfirleitt þýðir að dvelja innandyra eins mikið og mögulegt er. En þegar þetta er ekki hægt, að minnsta kosti að takmarka magn af tími úti, sérstaklega á morgun klst þegar frjókorn telja er sérstaklega mikil. Þú getur einnig athugað með staðbundnum þinnar til að finna út hvað frjókorn telja er fyrir hvern dag -. Og halda sig innandyra þegar frjókorn telja svífur, eða þegar það er sérstaklega rok
Eins þegar innandyra, halda öllum gluggar lokaðir; þetta nær þegar í skrifstofu, bíl og heima. Notaðu loft hárnæring ef þörf krefur - og jafnvel betra, nota loft hárnæring með HEPA síu til að fjarlægja alla þá lofti ofnæmisvakar. Ennfremur, ekki hanga ekki þvottinn þinn utan að þorna, og fara í sturtu eftir að hafa verið úti. Þetta mun takmarka magn af frjókornum sem þú kemur í snertingu við og sem fellir þig og fatnað. Ofnæmisvaka ónæmismeðferð, sem þarf að koma nokkrum mánuðum fyrir upphaf vorsins, getur einnig hjálpað þér að forðast óþægindi vorsins ef þú ert Springtime ofnæmi
Sjósetja Video Body Invaders.: ofnæmi og rykmaurum