Er hjartaöng auka mína hættu á hjartaáfalli?

Does hjartaöng aukið hættuna mína fyrir hjartaáfall?
Er hjartaöng aukið hættuna mína fyrir hjartaáfall?

hjartaöng er viðvörun merki um að hætta fyrir a hjartaáfall er hár . En þú getur og ætti að gera ráðstafanir til að draga úr hættu með því að stjórna áhættuþætti þína hjartaskurðaðgerð. Þú ættir einnig að taka lyfin sem læknirinn hefur ávísað.

Hægt er að draga úr hættu fyrir hjartaáfalli og skyndilegum hjartadauða með því að bæta lífsstíl. Það þýðir að taka eftirfarandi skref.

lækka kólesteról í blóði, ef þörf krefur.

Halda blóðþrýstinginn í heilbrigðu svið.

Borða mataræði lágt í mettaðri fitu, kólesteról, og natríum.

Talaðu við lækninn þinn um að auka virkni færnistig þitt. Þá gera það.

Missa allir umfram þyngd.

Viðhalda heilbrigðu þyngd.

Ef þú reykir, hætta.

Ef þú ert með sykursýki, viðhalda góð stjórnun á glúkósa í blóði þínu.

Til að fá hjálp í að gera þetta, sjá hvað þarf ég að vita um Making lífsstíl ?. Einnig, tala við lækninn þinn um að fá hjálp til að gera þessar breytingar.