Nokkrir þættir stuðla að því að hætta að þróa háþrýsting. Sumir getum við haft áhrif með breytingum lífsstíl, sumir við getum ekki:
Á meðan þú getur ekki breytt erfðafræði þínum, getur þú vinnur með það sem þú hefur fengið. Í vísindalegum yfirlýsingu sem birt var í American Heart Association, tókst að meðhöndla háþrýsting þýðir það þarf fyrst að vera greind, sem getur verið erfitt vegna þess að án einkenna eðli sínu, og þá heilbrigt mataræði og æfa breytingar og lyfjameðferð skal hefja - yfirleitt ævilangt lífsstíl og eiturlyf áætlun. Lyf til að lækka blóðþrýsting koma í mismunandi bragði. Ein tegund, þvagræsilyf, fjarlægir auka vatn og salt úr líkamanum). Aðrir, eins og beta-blokka, ACE-hemla og taugakerfi hemla, vinna að slökun og víkkun á æðum.
Rannsóknir sýna að þegar þú lækkað blóðþrýstinginn þú lækka tengd hættu á hjartadrepi (hjartaáfalli) af 20 til 25 prósent og ábyrgð á heilablóðfalli um 35 til 40 prósent, samkvæmt skýrslu sem birtist í júlí 2008 útgáfu Journal of American Society of Háþrýstingur. 
[1] [2]