Eins og hósti, sem nefrennsli hefur sína kosti í getting losa af the veira sem veldur kulda. Því getur þú vilt leyfa það að hafa sinn gang og gera ráðstafanir til að hugga þig í gegnum það.
Ein slík leið er að taka aspirín eða acetaminophen og setja hlýja þjappa á þér enni. Börn ættu að fá non-aspirín inniheldur hiti rörtengi svo sem íbúprófeni eða acetaminophen þannig að koma í veg fyrir alvarleg, en sjaldgæfur fylgikvilli nefnist Reyes heilkenni. Vera meðvituð um að stöðug eða reglubundin nefrennsli sem er opin í náttúrunni gæti verið merki um ofnæmi og þú vilt kannski að ráðfæra þig við lækni.
Þrengslum og hnerra
Nose, stíflað
A stíflað nef er ekkert lautarferð. Það hefur áhrif yfirleitt öndunina og er yfirleitt óþægilegt að segja sem minnst. Þegar loftlaus nef sem fylgja kvef stað, æðarnar víkka í slímhúðum verða stíflaður (fullur af umfram blóði), og nef verður loftlaus, eða læst.
Þegar kalt veira kemst í nefið, histamín er sleppt og það eykur blóðflæði til nefið. Þá nefi vefjum byrja að bólgna upp og örvar himnur í nefi til að framleiða of mikið af slím.
Hægt er að meðhöndla nefstífla með decongestants, nef dropar eða sprey.
Hnerri
hnerri er völdum ertingu í mjúkum fóður nefi eða hálsi. Þegar þú hnerrar þú anda að sér lofti, þá lokar svo sem loftþrýstingur í lungum eykst, þá skyndilega barkakýli reopens á barkakýli og sendir þjóta lofts út í gegnum nefið og munn.
Meðhöndlun á hnerra getur vera counterproductive þar sem það er tilraun líkamans til að hreinsa burt beinum ertandi í tengslum við kulda þinn. Besta leiðin til að koma í veg fyrir hnerra er að fjarlægja ertandi, svo blíður nef blása hjálpar. Fyrir hnerri tengist ofnæmi, andhistamín getur gera the bragð, en þeir hafa engan stað í meðferð kvef.
Sore Throat
hnerri er frábær leið til að dreifa Cold veira til annarra, þannig að þegar þú hnerrar hylja munninn með andliti vefjum, þá kasta það burt og vandlega þvo hendurnar með heitu sápuvatni.
hálsbólgu
hálsbólgu vegna bólgu af völdum kulda veira sjálft og er algengt einkenni af kulda. Þú getur létta einkenni einföldum hálsbólgu með yfir-the-búðarborð hálsi munnsogstöflur eða sprey með staðdeyfingu,
