How get ég gert það auðveldara að halda sig við GERD meðferð mína?
Hvernig get ég gert það auðveldara að halda sig við GERD meðferð mína?
Það eru Margar ástæður fólk fylgir ekki meðferðaráætlun þeirra. Sumir kunna ekki eins aukaverkanir lyfja. Aðrir geta fundið hugfallast vegna þess að þeir finna ekki betri strax, eða þeir efast um að einhver meðferð mun hjálpa. Having the þolinmæði til að vera með áætlun meðferð er besta sem þú getur gert til að stjórna GERD þína.
Hvað Aðferðir Get ég notað?
Talaðu við lækninn ef þú skilur ekki allir hluti af þinn meðferð, hvernig á að taka lyfið, hvernig á að breyta mataræði, eða hvernig á að stjórna streitu.
Ef þú átt erfitt með að muna hvenær á að taka lyfið, nota vörur eins og Check-burt dagatöl, ílát fyrir daglega skammtar, eða flaska húfur sem pípir þegar það er kominn tími til að taka skammt. Þetta eru í boði á apótekum.
Láta nánir vinir og fjölskyldumeðlimir vita um áætlun meðferð þína og biðja þá að hjálpa þér að fylgja henni. Til dæmis, þeir geta minna þig á að taka lyfið eða hjálpa þér að forðast matvæli sem enn alvarlegra GERD þinn.
