2: Flu við aðra eins og þú hefði þá Flensa við Þú
Það er nóg að þú getur gert til að koma í veg fyrir útbreiðslu svínaflensu, sérstaklega ef þú ert sá sem hefur svínaflensu.
Ef þú ert með einkenni flensu strax hegða sér eins og þú vildi eins og smitandi mann að haga sér í kringum þig á annars glæsilega degi. Ekki fara út og um og halda áfram með venjulega. Vera heima amk einn heilan dag til hita hlé þínum, nema þú þarfnast læknismeðferðar eða vistir.
Dvöl burt frá krökkunum. Ef þú getur, segja þeir sem þú hefur haft samband við á undanförnum dögum - sérstaklega ef þeir hafa börn - sem þú hefur komið niður með a snerta af svínum flensu og þeir ættu að hafa auga út fyrir einkennum. Það gerir fyrir áhugavert samtal ræsir svo lengi sem það samtal á sér stað í gegnum síma og ekki í eigin persónu.
ykkar munninn þegar hósta og hnerra og þvo hendurnar eftir á. Gakktu úr skugga um að hafa hendur hreinum og sótthreinsa dyr handföng, húsgögn eða eitthvað sem gestur getur komið í snertingu við.
Þú ættir að leggja eins lítil og mögulegt er í viku. Afli upp á einhverju að lesa. Hafa þessi ágætur, 36-klukkustund-langur blund þú hefur verið þrá undanfarið. Áður þinn aftur færslu inn í samfélagið, henda öllu notuð vefi og þvo rúmföt og föt
1:. Fá bólusetningu
Þegar þú samning flensu veira, margfaldar það í líkamanum og hylmir ónæmiskerfið , sem síðan verður að spila veiða upp með framleiðslu sína á mótefnum til að verjast veirunni.
Bóluefni gefa líkama þínum fótinn upp í þessari baráttu. Flensa bóluefni kynna í líkamanum veikst útgáfur af flensu álag, þannig vekur framleiðslu mótefna eftir ónæmiskerfinu. Þessi mótefni eru þá í stað að berjast " Wild " veira, ætti það inn í kerfið.
A bóluefni fyrir svínum flensu er (á þeim tíma sem þetta skrifa í ágúst 2009) sem hratt fylgst með þróun fyrir víðtækri dreifingu til almennings. The CDC mælir þú fá bólusetningu, sérstaklega ef þú ert með sjúkdóm sem setur þig í mikilli hættu á fylgikvillum inflúensu, svo sem astma, sykursýki, meðgöngu eða eitthvað sem veikir ónæmissvörun.
áður ónæmisaðgerðir átak gegn svínum flensa árið 1976 leiddi í sumum þróunarlöndum Guillain-Barré heilkenni (GBS), alvarleg taugaröskun. Öll bóluefni bera hættuna á óæskilegum aukaverkunum, og hættan er yfirleitt mjög lágt. Margir aukaverkanir eru ekki uppgötvað fyrr en milljónir manna e
