Jafnvel áratugum eftir dauða hans, einkum physique Sandow hefur enn verið þekkt fyrir fullkomnun hennar sem byggist á Grecian hugsjón -. A líkami tegund sem hann mótuð byggt á mælingum á grísku og Roman skúlptúra
Næst ætlum við að hittast á mann sem auglýsingar í grínisti bækur gerði hann heimili nafn
9:.. Charles Atlas
Ef þú ' Re aðdáandi " The Rocky Horror Picture Show, " þú getur muna lagið sungið af Dr. Frank-n-furter þar sem hann vísar í Charles Atlas og segir að sköpun hans, Rocky, ". ber Charles Atlas innsigli samþykki " The raunverulegur Charles Atlas byrjaði sem hlut hrekkjusvín
Áður en að þróa hæfni program hans, Atlas hélt því fram að hann reyndi allar hefðbundnar leiðir til að byggja líkama sinn:. Leikfimi, mótstöðu þjálfun og þyngd lyfta. Ekkert af þeim vann til ánægju hans. Sagan segir að hann lenti á aðferðir hans á meðan að horfa dýr teygja. Hann benti á að þeir nota ekki lyftistengur - þeir spenntur vöðva þeirra og þá færa gegn því spennu, sem heldur þeim á sig kominn. Atlas og meðeigandi hans Charles Roman lokum nefnt þessa " dynamic spennu ".
Í bæði 1921 og 1922 Atlas hét " heimsins mest Fullkomlega Hannað Man " sem útgefandi Physical Culture Magazine, titli sem fastur með honum alla ævi hans. Nokkrum árum síðar hóf hann að selja dynamic spenna líkamsræktaraðstaða námskeið hans, sem samanstendur af 12 æfa og næring lærdóm, endar með endanlegri venja að notendur ættu að halda áfram að æfa alla ævi hans.
Atlas og Roman hóf markaðssetningu kennslustund bæklinga í baki grínisti bækur, nota prenta auglýsingar sem sýndu vörumerki hans " 97 pund weakling " vera einelti, þá aftur til að verja sig eftir að fylgja Charles Atlas námskeið. Auglýsingarnar og catchphrases þeirra varð helgimynda, og program hans gerði Atlas orðstír. Líkamlega mælingar hans eru enn talin af mörgum vera " fullkomin "
Á næstu síðu, við skulum fá að vita " The Glow "
8:.. John Grimek
John Grimek hóf feril sinn sem Sigmarssyni og weightlifter, fulltrúi Bandaríkjanna í 1936 Berlín Ólympíuleikunum. Líkami
