Kynning á 7. heilsufarsvandamál fyrir Modern Age
nútíma lífi, með áherslu á upplýsingum, sjálfvirkni, tölvuvæðingu og hnattvæðing hefur gert verk auðveldara og gefið okkur fleiri tómstundir valkostur, en við höfum nú a heild gestgjafi af nýjum vandamálum. Aðeins tíminn mun leiða í ljós hvort þessi nútíma vandamál heilsa hverfa eins 8-track spólur og hringtorg sími. Þangað til þá, hér eru nokkrar af nýju maladies við höfum í birgðir fyrir okkur.
Taka a líta á the næstu síðu í fyrsta heilsu útgáfu nútímans.
Computer Vision Syndrome
Ef þú eyðir í allan dag að glápa á tölvuskjá, getur þú verið í hættu á að tölva framtíðarsýn heilkenni (CVS), einnig kallað starfi augnþreyta. CVS nær yfir allar auga eða sjón-tengdum vandamálum orðið af fólki sem eyðir miklum tíma á tölvur. Samkvæmt American Optometric Association, einkenni CVS eru höfuðverk; þurr, rauð eða brennandi augu; þokusýn eða tvísýni; vandræði með áherslu; erfiðleikar greina liti; ljósnæmi; og jafnvel verkir í hálsi eða baki. Eins og margir eins og 75 prósent af tölva notandi hefur einkenni CVS vegna glampi, léleg lýsing, og óviðeigandi vinnustöð skipulag. Til að vinna bug CVS, halda þinn skjár um tvö fet í burtu frá þér og sex tommur neðan augnhæð, og vera viss um að það er beint fyrir framan þig til að lágmarka augnhreyfingum. Stilla lýsingu til að fjarlægja glampa eða endurkasti. Þú getur einnig stillt birtustig á þinn skjár til að auðvelda Augnþreyta. Jafnvel einföld skref geta hjálpað, eins og að horfa í burtu frá skjánum þínum á 20 eða 30 mínútur og með áherslu á eitthvað lengra í burtu. Og þú getur alltaf notað augndropa að laga kaffi upp peepers þínum!
Earbud tengjast heyrnarskerðingu
earbuds eru heyrnartól notuð við marga stafræna tónlistarspilara. Þeir passa inn í eyrað en eyða ekki bakgrunnur hávaði, þurfa notendur að snúa upp bindi, oft að 110 til 120 desíbel - mikill nóg til að valda heyrnarskerðingu eftir aðeins klukkutíma og 15 mínútur. Og í dag, eyða fólk miklu meiri tíma í að hlusta á flytjanlegur leikmaður þeirra, útlistun sig skemma hávaða til lengri tíma. Þess vegna er ungt fólk þróa tegund heyrnarskerðingu venjulega sést í miklu eldri fullorðnum. Sérfræðingar mæla með að snúa niður hljóðið og takmarka magn af tími að hlusta á tónlist leikmaður til um klukkutíma á dag. Heyrnartól sem passa utan eyra skurður einnig hjálpa, eins og getur hávaða-hætta við heyrnartól sem draga bakgrunnur hávað
[1] 