Leiðir til að takast á við snemma Alzheimer Disease

Ways af Viðbrögð við snemma Alzheimer
Flokka greinina Leiðir af Viðbrögð við snemma Alzheimer sjúkdómi Leiðir af Viðbrögð við Sjúkdómur
snemma Alzheimer

Vegna þess að margir breytingar sem Alzheimer Disease færir, takast frá degi til dags getur verið snúið. Missa getu til að gera hluti sem notað til að vera auðvelt fyrir þig getur verið mjög pirrandi. Þú getur fundið það þrátt fyrir að vera fær um að framkvæma dagleg störf, það er miklu erfiðara að gera ákveðin verkefni en það var áður. Eftirfarandi aðferðir er hjálplegt að þú að létta áhrif sjúkdómsins á daglegt líf þitt:
Viðbrögð við Minni Breytingar

Hefja minni fartölvu þar sem þú getur skrifað niður mikilvæg atriði, svo sem staðsetningu mikilvæg atriði í þinn heimili, nöfn og símanúmer fólks sem þú gætir þurft að hafa samband, netfangið þitt og leiðbeiningar heim til þín.

Nota dagatal sem er sýnilegt þér daglega til að halda utan um tíma eins og heilbrigður eins og mikilvæg stefnumót.

Merki skúffur þínar og skápa til að hjálpa þér að muna efni þeirra.

Nota post-it miðum að skrifa þér áminning til slökkva tæki og læsa hurðum.

Skrifaðu niður áætlun um dagleg verkefni, þar á meðal lyf sem þú tekur og tímum dags þú tekur þá, matartíma, háttatíma, og öðrum hlutum áætlun þinni. Vísa til þess reglulega.

Hafa einhver hringir til að minna þig á helstu starfsemi í dag áætlun þinni.

Hefur einhver hjálpað þér að skipuleggja pilla kassi sem hefur aðskildum hólfum fyrir hvern dag sem . viku
Viðbrögð við breytingar á getu þína til að framkvæma verkefni

Þegar verkefni svo sem jafnvægi vörn þína, undirbúa máltíðir, eða við önnur kunnugleg skyldum verða erfiðara eftirfarandi tillögur geta vera hjálpsamur: Verið þolinmóð við sjálfan þig. Taktu þinn tíma og gefa þér hlé þegar þú þarft þá. Tilraun erfiðari verkefni á þeim tíma (s) dags þegar þér finnst best. Þó að þú ert ekki vön að eftir öðrum, vinna á að fá sætt sig að biðja um og þiggja hjálp þegar þú lendir verkefni sem eru of erfitt.
Viðbrögð við tilfinningalega áhrif breytinga

Áfram til gera það sem þú njóta, jafnvel þótt það tekur smá auka viðleitni.

Taka þátt í félagsstarfi með vinum og fjölskyldu eins mikið og mögulegt er. Þú þarft stuðning og þörf fyrir nálægð við aðra mun halda áfram óháð stigi þinn veikinda.

Æfa að viðhalda líkamlegu hreysti og sem útrás fyrir streitu. Samband við lækni til að þróa öruggt og heilsusamlegt æ

Page [1] [2]