Guide til að vera sjö vikur Pregnant

r vikur. ! Bara ganga úr skugga um að hann færir þér hvað þér finnst allt að borða
Nokkur atriði sem fjalla

Á þessu stigi meðgöngu, munt þú vilt að athuga:

Þú vilt kannski að halda baðherbergi í sjónmáli allan tímann. Einn af þeim nýjungum gæti verið þörf á að pissa oft -. Skiptis með ælandi, auðvitað

Borða sex lítill máltíðir á dag til að halda blóðsykrinum upp. Ef sú hugmynd að setjast niður og borða disk fullan af mat er óþolandi, finna nokkur atriði sem þú getur stjórnað, svo sem epli, kex, korn eða núðlur, og borða þá á nokkurra klukkustunda fresti til að halda upp á blóðsykrinum og orku þína.

Dagskrá venja æfa. Læknar mæla með að flestar konur halda áfram að æfa á meðgöngu. Réttlátur vera viss um að setja til hliðar tíma fyrir það, eða það verður preempted af öllum þeim tíma sem þú ert að eyða í baðherbergi.
Ekki hafa áhyggjur ef ...

Þú hefur hafði manicure. Naglalakk er talið öruggt, en út dómnefndar á efni í akrýl, svo bíða í þeirri þjónustu fyrr en eftir fæddur

Fleiri tillögur barnsins á góðum starfsvenjum með nagli Salon:. Gakktu úr skugga um að það er vel loftræst. Ef þú gengur í dyrnar og tvöfalda yfir frá gufum, þá finna annan hárgreiðslustofuna, að minnsta kosti á meðgöngunni.

Sumir öryggi neytenda hópa einnig mæla með því fyrir fótsnyrting þú ættir að standa við salons sem nota færanlegan skálar sem eru vandlega þrifin eftir hverja notkun. Þú vilt forðast kyrrstæða vaskar með sund fyrir vatnsþrýstistúta. Þeir eru erfiðara að þrífa og þeir gætu leynst sveppur.

Page [1] [2]

Guide til að vera sjö vikur Pregnant

meðganga

fleiri flokka