Flokka greinina blóðleysi eða járnskortur á meðgöngu og fæðingu Kynning á blóðleysi eða járnskortur á meðgöngu og fæðingu
Iron skort blóðleysi - skortur á járni í blóði - á sér stað í um 20 prósent þungaðra kvenna í Bandaríkjunum. Járn er mikilvægt næringarefni á meðgöngu, svo það er mikilvægt að vera viss um að þú sért með nægilegt magn.
Það eru einkum þrjár ástæður séu til nægir járn inntaka til að koma í veg fyrir blóðleysi er mikilvægt. First, járn er nauðsynlegt fyrir myndun móður og fósturs blóðrauða, súrefni-vopnaður hluti af blóði. Þar blóðmagn eykst konu um 25 til 40 prósent á meðgöngu, og barnið er framleiðsla blóðkorn, of, sem þörf fyrir járn eykst setja móður í hættu vegna blóðleysis. Í öðru lagi, á síðasta þriðjungi, barnið dregur frá móður einhvers af járni áskilur að það muni þurfa á fyrstu fjórum til sex mánuði ævinnar. Í þriðja lagi, hjálpa bindi og járn hækkað í blóði verslanir líkaminn aðlagast, að einhverju leyti, til blóðmissis sem á sér stað í fæðingu.
móður járnskortur blóðleysi tengist aukinni tíðni blóðleysis hjá barninu á meðan fyrsta ári af lífi, eins og heilbrigður eins og blóðleysi og lækkaði járnforða hjá móður. Þungaðar konur með járnskort blóðleysi, einkum í fyrstu og annarri meðgöngu, eru í aukinni hættu á fæðingu fyrir tímann og fyrir að skila þyngd lágmark-fæðing barnið.
Flestir læknar mæla járn fæðubótarefni fyrir barnshafandi sjúklinga sína. Venjulega, a daglega 60 milligrömm járn viðbót er ávísað til varnar blóðleysi, jafnvel þótt mælt magn af járni á meðgöngu er 30 mg á dag. Það er vegna þess að járn úr fæðubótarefnum frásogast ekki að fullu. Taka 60 mg af járni á dag mun tryggja að þú gleypa í raun ráðlögðum dagskammti af járni.
Iron viðbót eru best frásogast ef tekið með matvæli ríkur í vítamín C, eins og appelsína, greipaldin eða safa tómötum. Frásogs er skert ef þú tekur þau með sýrubindandi lyfjum eða kalsíum inniheldur matvælum, svo sem mjólk og osti. Járn fæðubótarefni valda stundum uppnámi maga, hægðatregða, eða ógleði. Ef sú er raunin fyrir þig, mundu að þú getur fengið mikið af járni sem þú þarft frá járn-ríkur matvæli, svo sem kjöt líffæri, (lifur, til dæmis), rautt kjöt, eggjarauðu, og grænmeti (þurrkuðum baunum og baunir) . Vertu viss um að hafa samráð við lækni, þó áður en þú hættir að taka járn viðbót.
járnskortsblóðleysis á meðgöngu og hjá ungbörnum eftir fæðingu er auðvelt að koma í veg með því að
[1] 