Í fyrsta þriðjungi, getur þú hefur morgunógleði, sem einkennist af uppköstum og lystarleysi. Þú gætir líka haft hægðatregðu. Eitt af því sem meðgöngu hormón veldur vöðva í meltingarvegi að slaka; því fara þeir mat hægar í gegnum þörmum. Í samlagning, the leg getur ýtt á ristli, hindra framrás saur.
Svipaðar aðferðir framleiða brjóstsviða. Vöðvarnir á mótum vélinda og maga slaka á, og legið þrýstir á maga neðan frá, sem veldur maga innihald að flæða aftur inn í vélindað. Seint á meðgöngu, a hluti af maga getur jafnvel verið ýtt alla leið upp í brjósti, framleiða Hiatal kviðslit.
Nokkrar breytingar eru nauðsynlegar í uppbyggingu styðja leg til þess að festa eins og það vex . Liðböndum í mjaðmagrind og kvið teygja til móts leg. Í lok meðgöngu, efri hluti af hrygg beygjum aftur til að bæta fyrir stækkun kvið. Hormón losa liðum mjöðm í undirbúningi fyrir fæðingu.
efnaskipti hefur einnig aukist á meðgöngu, hvetja þig til að borða fleiri vítamín og steinefni fyrir vaxandi fóstur. Ótrúlega, líkamlega breytingar munu allir koma aftur til eðlilegur eftir að þú fæða. Lesa meira um breytingar á efnaskiptum á meðgöngu í næsta kafla.
Breytingar í umbrotum á meðgöngu
Hormóna áhrif eru einnig ábyrgir fyrir breytingar á húð. Litun geirvörturnar, kvensköp (ytri kynfæri), miðju neðri hluta kviðar, og umbilicus eykst. Dökkt yfir andlitið komið fram; þetta er þekkt sem þungunarfrekna eða melasma eða grímu meðgöngu. Hormón getur einnig valdið roða á höndum og útliti litlum rauðum blettum á húð; þetta eru verpa í æðum, sem eru þekkt sem kónguló nevi eða telangiectasias. Sviti og olíu kirtill verða einnig afkastamikill á meðgöngu.
Einn af mikilvægustu breytingum á meðgöngu er aukning í umbrotum, sem er nauðsynlegt til að veita næringu fyrir fóstrið. Þú verður að borða meira til að veita nægilegt prótein, kolvetni og fitu til fóstursins og að eigin stækka líkamanum. Flestar konur fá um 25 pund: 3 £ í fyrsta þriðjungi og 10 til 12 pund í hvert öðrum og þriðja þriðjungi. Fylgjan, fóstur, og legvatni og aukin magn af blóði og brjóstamjólk og legi vefjum reikning fyrir 20 pund af þeim þyngdaraukningu. The hvíla af the þyngd er feitur og auka vökva.
Þú
