Meðganga Signs Overview

verður einnig að taka á fleiri vítamínum og steinefnum fyrir vaxandi fóstur. Almennt, þú þarft að neyta meira magn af kalsíum - sem þarf til að þróa bein - og járn - notað til að gera nýjar blóðfrumur -. Frá fjórða mánuð meðgöngu á

líkamlegt breytingar á meðgöngu eru kraftaverka. Og óþægindi á meðgöngu sem þú munt lesa um næst er ekki að taka létt. Ótrúlega, líkamlegt breytingar þú verða andstæða eftir fæðingu: Líkaminn hitnar upp að eðlilegu ástandi. Fyrir barnið, hins vegar ferli breytinga byrjaði níu mánuðum áður hefur - tiltölulega séð -. Bara byrjað
Óþægindi á meðgöngu

Skyndilega og stórkostlegar breytingar sem eiga sér stað á meðgöngu getur gert þér finnst að líkami þinn er útlendingur til þín. Líkami þinn lítur út og finnst öðruvísi. Oft eru þessar breytingar óþægilegt. Vopnaður 25 auka pund í kring inni kviðarhol þinn setur álag á fætur og mjöðmum, svo ekki sé minnst á þrýsting á önnur líffæri.

Þú getur fundið fyrir verkjum í neðri hluta kviðar, sérstaklega á hægri- hönd hlið, sem hefst um 20 vikur. Þetta stafar af því að teygja liðbönd sem styðja legið. Þú gætir líka með verki í efri fremri hluta læris, sem stafar af legi ýta á taug sem liggur yfir brún grindarholi bein. Þú getur stundum létta þessum sársauka við að liggja.

Verkir geta einnig átt sér stað í efri hluta kviðar. Þessi verkur er oft vegna þess að brjóstsviða. Til að létta óþægindum, sitja upprétt eftir máltíðir, borða minna magn, og taka sýrubindandi lyf (með leyfi læknisins). Hins vegar alvarlegir fylgikvillar meðgöngu, svo sem gallsteina, getur einnig valdið verkjum í ofanverðu kviðarholi, svo láta lækninn vita um þessi sársauki.

Þú getur fundið aðra tegund af óþægindum á meðgöngu. Hormóna breytingar á fyrsta þriðjungi meðgöngu getur valdið morgunógleði, ógleði, uppköstum og lystarleysi. Það getur hjálpað að borða eitthvað blíður, svo sem kex, áður fá út úr rúminu á morgnana. Borða lítið, tíðari máltíðir geta einnig auðvelda tilfinningu. Uppköst sem er alvarleg eða sem heldur áfram alla meðgönguna er alvarlegri og þarfnast meðferðar.

Hægðatregða getur verið óþægileg aukaverkun meðgöngu. Það getur leitt til gyllinæð, sem kann að hljótast af þenja á hægðir. Gyllinæð geta einnig birst vegna aukins þrýstings frá legi á grindarhol æðum. Breytingar á mataræði til að auka magn af ávöxtum og trefjum getur hjálpað, en þú gætir þurft hægðalosandi og stól Mýkingarefni. Þú getur líka notað Sitz böð, smyrja krem ​​og stíla sem gyllinæð,