Annar Peruvian læknir, Doctor Aguila Calderon, MD, er fyrrum deildarforseti Human Medicine í National University of Federico Villarreal í Lima. Doctor Calderon notar Maca fyrir karla getuleysi, ristruflanir, einkennum tíðahvarfa og almenna þreytu, og segist góðum árangri.
Hvernig Mikill Maca ættir þú að taka?
Arizona læknir Gary Gordon, MD, fyrrverandi forseti Bandaríkjanna College fyrir framfarir í læknisfræði, er einnig Maca stuðningsmaður. " Við heyrum sögusagnir um ýmsar vörur eins og Maca. En með þetta Perú rót mig, ég upplifað persónulega miklar framfarir í svar ristruflanir vefjum. Ég kalla það svar náttúrunnar Viagra.
Það sem ég sjá í Maca er leið normalizing sterahormón okkar eins og testósterón, prógesteróni og estrógeni. Því hefur það aðstöðu til að fyrirbyggja þær hormónabreytingar öldrunar. Það virkar á menn að skila þeim að heilbrigðu hagnýtur stöðu þar sem þeir upplifa virkari kynhvöt ".
Hafðu í huga að Maca er mat, og er ekki notað í pínulitlum magni. Flest viðbót fyrirtæki sem eru að selja Maca eru að setja um 500 milligrömm af jörðu, þurrkaðar Maca í hverju hylki. Sumir mæla þrjú hylki daglega, sumir sex.
Ég tel að margir hugsa um jurtum eins lyfja, og gera ráð fyrir að lítið magn mun gera sumir góður. Í flestum tilvikum, það er ekki satt. Sem reglu, neytendur taka of lítið af flestum jurtum til að öðlast ávinning þeir jurtir geta dreifa. Sjaldgæft er jurt sem virkar í litlum skömmtum. Og margir náttúrulyf vara merki eru skammtaráðleggingar byggjast ekki á verkun, en á verði.
Til að vera í samræmi við Peruvian notkun sem þú vilt taka amk sex til tíu 500-milligrömm hylki af duftformi Maca daglega, jafnt 3000 til 5000 milligrömm af Maca. Þú getur vissulega taka meira. Þú getur einnig fengið duftformi Maca rót undir nokkrum vörumerkjum. Þær vörur, getur þú kasta matskeið fulla í blandara drykk á hverjum degi og njóta Maca því hvernig Perúbúum gera.
MacaPure, sem er staðlað, einbeitt þykkni Maca, er önnur saga. Fyrirtæki sem selja MacaPure ert að mæla með einn 450 mg nákvæmni hylki af MacaPure þykkni tvisvar á dag, jafnt að 900 milligrömm af MacaPure þykkni. Ég held persónulega að fjórir til fimm hylki (milli 1800 og 2.250 milligrömm) á dag er rétt svið.
Því meira Maca eða Maca þykkni þú neyta, þeim mun meiri ávinning sem þú ert líkl
