Áður en hann flutti á, skola burt fæturna í potti eða skálinni, fjarlægja umframmagn fótur kjarr . Fyrir þessi spa tilfinning, örbylgjuofn rökum handklæði fyrir 15 sekúndur og nota það til að hreinsa burt fæturna. ! Það verður finnst svo gott að þú getur jafnvel gefa þér þjórfé
5: Buff
siggi eru svæði á fótum - venjulega um hæl, iljarboga og á hlið af the stórutá - þar sem húðin hefur harðnað vegna stöðugum þrýstingi og núning. Íþróttamaður, eins og hlaupari eða dansari, verður sigg þökk ákveðinni venju. Sömuleiðis, skófatnaður eins hár hæll eða þröngum skóm getur haft sömu áhrif.
Til að meðhöndla sigg, hefur þú nokkra möguleika. Það eru vikur eða Callus steinar sem þú notar, helst á rökum húð, til að mýkja callus og allir snags eða þurra. Annar tól sem sumar konur vilja er fótur skrá - svipað beinbrís steini, það hefur aðeins meiri núningi til þess að slétta húðina. (Þú getur líka notað þessi verkfæri bara að taka dauðum húð burt hæla þína.) Óháð því hvað þú notar, að hætta ef það særir eða ef þú brýtur húðina.
Lykillinn hér er að slétta callused svæði, ekki fjarlægja eða skera callus. Innskot frá sýkingu áhættu, sigg, þó óaðlaðandi, vernda fætur okkar. Að taka burt það verndandi lag er eins og að setja barn húð í sólinni án SPF; húðin er viðkvæm. Ég lærði þessa lexíu erfiðu leiðina þegar ég hafði pedicure (og fékk sigg mínir raka) daginn áður tennis leik. Ég man ekki hvort ég vann eða tapaði en ég man hobbling á klósettið um kvöldið til að drekka nýlega blöðrur fætur mína
6:. Raka
Þetta skref er frekar einföld en mikilvæg og finnst frábært: nudda a ágætur þykkur fótur rjóma eða krem á fótum og fótleggjum, flytja upp á við hreyfingu, A ágætur snerta er að bæta nokkrum dropum af Peppermint olíu í krem fyrir dofinn tilfinning. Auk þess, getur þú fundið hæl krem með shea smjöri
Fyrir jafnvel meiri vökva, reyna fótur grímu, svipað andliti gríma með einni undantekningu -. Eftir að þú beita grímu, þú vilt yfirleitt að vefja fæturna í plast hula eða plast baggies en gríma setur -! örugglega ekki eitthvað sem þú gerir til að andlit þitt
Hægt er að finna ýmsar vörur á drugstore eða fegurð verslun. Eða, fyrir heimabökuðu grímu, blanda nokkrum gúrkum, með nokkrum sítrónusafa og ólífuolíu. Setja jöfnu af blöndunni í tveimur baggies, renna fæturna í og slaka
Eftir 10 mínútur eða svo, fjar
