Eru matvæli sem stuðla að heilbrigðu húð líka gott í andlit grímur?

Are matvæli sem stuðla að heilbrigðu húð líka gott í andlit grímur?
Eru matvæli sem stuðla að heilbrigðu húð líka gott í andlit grímur?

Uppskriftir fyrir sumir -Það-sjálfur og auglýsing andlitsgrímur eru efni sem virðast fallin að salat og Forréttir en að húðvörur. Til dæmis, grímur gæti verið kunnugleg fæðutegunda eins haframjöl, egg eggjarauða, gúrku, ananas og mjólk. Eða þeir geta verið concocted frá fleiri framandi efni, eins og chamomile, rauðu þörungum og Quail egg [aðilum:. Wells, Pepper

Margir þessara matvæli innihalda næringarefni sem eru góð fyrir húðina þegar borðað. Low-feitur jógúrt, Walnut olíu, grænt te, heilkorn, jarðarber - allir geta stuðla að heilbrigðu húð í ýmsum hætti þegar innifalið í hollt mataræði [Heimild: Bouchez: Foods]. Spurningin er, ert næringarefni þessi matvæli 'frásogast inn í húðina ef þú sækir þá á andlit þitt?

Svarið, að mestu leyti, er engin. Meltingarfæra er hannað til að brjóta niður fæðu og gleypa næringarefni. Húðin virkar sem hindrun til að koma í veg fyrir efni frá því að slá líkama [Heimild: Bentley]. Auðvitað, húð getur tekið á sig það - sum lyf eru gefin staðbundið og rannsóknir hafa sýnt jákvæð áhrif af beitingu húðkrem innihalda annað form af vítamínum A, C og E en hvað er í matinn þinn [Heimild: Bouchez: Næring]. En ekki búast við að fá vítamín og steinefni sem húðin þarfnast beint frá innihaldsefni matvæla sem notuð eru í andlitsgrímu.

Það þýðir ekki, þó að andlit gríma meðferðir geta ekki verið gott fyrir þinn húð. Sumir formúlur er hægt að fjarlægja óhreinindi og hreinsa svitaholurnar [Heimild: Winegar]. Aðrir geta raka húðina og tímabundið lágmarka útliti öldrun merki. Einnig fátt sumra fæðutegunda úr kæli - eins sneið gúrkur -. Getur verið róandi þegar beitt bólgin, puffy húð

Á hinn bóginn, sumir andlit grímur sem innihalda innihaldsefni matvæla gæti ekki fela það sem þú vilt borða fyrir heilbrigði húðar - en það þýðir ekki að þú þarft endilega að hafa áhyggjur. Til dæmis, kaffi, te og súkkulaði er koffín sem hefur tilhneigingu til að þurrka þér og þurra húð þegar neytt. En koffín er ekki frásogast í gegnum húð, svo þú þarft ekki að hafa áhyggjur óður í þurra húð eftir svona meðferð [Heimild: Ohlendorf]. Í raun hafa rannsóknir sýnt að koffín frá grænu tei getur jafnvel dregið úr hættu á húðkrabbameini þegar drukkinn eða borið á húð [Heimild: Katiyar].

Verið varkár þegar sótt nokkuð á húðina. Það er auðvelt að treysta efni sem eru merkt "