Allt í allt, þetta ". Photoaging " gerir okkur að líta eldri en við erum í raun, og það er hægt að forðast með reglulegu sólarvörn notkun. Læknar mæla með að minnsta kosti SPF (sólarvörn þáttur) 15 fyrir the undirstöðu vernd frá sól tjón, og það er mikilvægt að ganga úr skugga um að sólarvörn er breiðvirkt, sem þýðir að það ver gegn bæði UVA og UVB. Fimmtán er bara lágmark, þó: Almennt sanngjarnari húð, því meiri mælt SPF. Einhver með mjög sanngjörn yfirbragð gæti farið fyrir SPF 50 (og vera með húfu á öllum tímum).
Ef til vill mikilvægasta þáttur í sólarvörn, þó, er hæfi fyrir þína húðgerð og lífsstíl, því að þú að vera tilbúnir til að beita því á hverjum degi. Fyrir þurra húð, leita rakagefandi sólarvörn eða rakakrem með innbyggðum SPF. Fyrir feita yfirbragð, reyna vöru sem inniheldur kísil, sem hjálpar gefa húðinni mattur ljúka. Viðkvæma húð mun gera sitt besta með hypoallergenic vöru. Ef þú veltir þér mikið, velja " íþrótt " sólarvörn -. það mun ekki stunga ef það dropi í augun
Á meðan hellingur af fólki að nota sólarvörn til að spara skinnið photoaging, það er í raun bara byrjunin. Sun Protection geta spara a einhver fjöldi fleiri en útlit þitt.
Fyrir Heilsa
The máttur af sólinni ætti ekki að vanmeta. Fleiri fólk í Bandaríkjunum endað með húðkrabbamein en nokkur önnur tegund [Heimild: NIH]. Ein milljón tilvik greinast árlega, og sumir þeirra eru sortuæxli, hættulegasta af húðkrabbameini [Heimild: AAD]. Sólarvörn - og nota það almennilega - goes a langur vegur til að hindra þessi heilbrigðisskilyrði
Sólarvörn raun blokkir geislum sólar frá sér til rúms í húðina, annaðhvort með speglandi eða dreifingar það, svo það getur ekki valdið. klefi tjón. Bæði UVA og UVB getur stuðlað að þróun húðkrabbameins svo breiðvirkt sólarvörn er besta tegund. En jafnvel bestu sólarvörn virkar aðeins ef fólk notar það beint. Flestir gera það ekki.
Fyrsta virk innihaldsefni ekki strax að fullu til framkvæmda. Gilda sólarvörn í amk 15 mínútur áður en þú munt vera í sólinni. Einnig, sólarvör
