Hvað er eitt sem þú getur gert til að bæta húðina?

n dvína og missir virkni, svo þú þarft að sækja aftur það á tveggja tíma fresti og eftir sund eða svitamyndun. Eiga það óspart - það ætti að taka eyri að ná öllum opnum svæðum þínum, sem felur hendur, andlit (þ.mt vörum - að leita að SPF vör smyrsl), háls, eyru, framhandleggjum og aðrir hlutar ekki undir fötum . Einnig, ekki blanda það með rakakrem áður nudda það í, þar sem þú ert í rauninni að þynna virku efni.

Og að lokum, í bága við rökfræði, þú þarft ekki að vera úti í sólinni til að vera útsett fyrir sólarljósi. Sumir af geislum sólar - UVA sjálfur - getur gert það í gegnum gler gluggakista. Svo er að vera innandyra engin ástæða til að sleppa daglega umsókn

Besta aðferð er að einfaldlega að gera sólarvörn hluti af morgunrútínunni þínu:. Ekki láta baðherbergi án þess. Held bara að beita sólarvörn eins og að vera eins mikilvægt og að bursta tennurnar, því það er. Heilbrigt, unglegur húð þín mun þakka þér fyrir það.

Nánari upplýsingar um sólarvörn og málefni, líta yfir tengla á næstu síðu.
Tanning er Tanning

Eins og langt eins og UV skemmdir fer, sútun rúm eru ekki betri en alvöru sól. A " Tan " - A dökkt á húð - er svar húðarinnar til klefi skaða. A Tan frá sútun rúminu er ekkert öruggari en einn frá sólinni [Heimild: AAD].