Hvernig á að vernda húðina frá Pollution

d: Orlow]. Drekka meira vatn getur einnig hjálpað vegna þess að það gefur húðinni húðina og eykur framleiðslu blóðkorna. En drekka mengað vatn getur haft skaðleg áhrif á húð. Lestu áfram til að læra meira.
Húð og vatnsmengun

Loftmengun getur oft verið auðvelt að sjá, sérstaklega í þéttbýli þar Smog og ryk frá bíla, vörubíla og verksmiðjum fyrlr loftið. En vatn mengun er ekki eins auðvelt að koma auga á - sérstaklega þegar það er í drykkjarvatni þinn. Kranavatni inniheldur klór, sem geta skemmt húðina og leitt til ótímabærrar einkennum öldrunar. Þó klór er notað til meðferðar drykkjarvatni, það er líka eitruð efni sem, í miklu magni, getur valdið alvarlegum æsingur á húð og lungum [Heimild: New York Department of Health]. Jafnvel í litlu magni, áhrif klórs getur tekið sinn toll með tímanum. Þegar þú sturtu, hita opnar svitaholurnar og gerir klór að seytla inn í húðina. Klór ræmur húðina af náttúrulegum olíum og veldur því að þorna og sprunga, sem getur leitt til hrukkum [Heimild: New York Department of Health].

Að sjálfsögðu vatn hefur einnig marga kosti heilsa og hjálpar líkamanum virka almennilega. Drykkjarvatn hýdöt jafnvel húðina, sem heldur það að leita geislandi og heilbrigt. En drekka vatn ætti ekki að vera eina uppspretta af vökva. Þú þarft einnig að nota rakakrem til að hjálpa húðinni halda vökva [Heimild: Orlow].

Til að vernda húðina fyrir áhrifum vatnsmengun geturðu síað drekka vatn þitt til að fjarlægja klór og önnur eiturefni og þú getur takmarka magn af tími þú eyða í sundlaugar og önnur mjög klóruðum vatn. Það eru einnig margir vara á markaðnum sem geta hjálpað að vernda þig frá húðskemmdum. Lestu áfram til að læra meira um þá.
Skin vörur sem Mengun Block

Á meðan það er engin leið til fullkomlega forðast mengun í lofti og vatni, það eru leiðir til að draga úr áhrifum mengunar á húðina. Til að viðhalda heilbrigðu, geislandi húð, reyna eftirfarandi:

Rakakrem: Sindurefni í loftinu frá mistri, óhreinindi og ryk tæma súrefni í húðfrumur, sem veldur skaða. Að auki, klór í kranavatni þornar út húðina, sem getur leitt til þróunar á fínum línum og hrukkum. Góð rakakrem hýdöt húðina og skapar hindrun milli húðar og sindurefna og annarra mengunarefna

Sólarvörn:. Mengun veldur skemmdum á ósonlaginu, sem eykur áhrif sindurefna og UV geislun á húð. Of mikil UV geislun getur valdið hrukkum og jafnvel húðkrabbameini [Heimild: American Sortuæxli Foundation]. Þú ættir að vera sólarvörn á andlit

Page [1] [2] [3]