Hvernig á að vernda húðina frá Pollution

og háls á hverjum degi til að vernda húðina gegn skemmdum - jafnvel á skýjað daga

Viðbót:. C-vítamín og andoxunarefni berjast sindurefnum í líkamanum, vinna að koma í veg fyrir og snúa skemmdir húðina. Ef þú færð ekki nóg C-vítamín í mataræði, taka daglega fjölvítamín eða C-vítamín [Heimild: WebMD].

Hreinsiefni og exfoliants: til að fjarlægja loft mengunarefni úr húðinni, þvo andlit þitt daglega og geli tvisvar í viku. Þú getur jafnvel notað sódavatn til að koma í veg fyrir hugsanlega skaðleg áhrif af klór í kranavatni. [Heimild: Leffell, Orlow]

Vatn: Drekka nóg af vatni á hverjum degi hjálpar að halda húð vökva og líkamanum heilbrigðum með því að búa frumuvexti og bæta blóðrásina.

Það er ómögulegt að algjörlega forðast loft og vatnsmengun, en með því að fylgja þessum einföldu skrefum getur þú minnkað tjónið mengun veldur að húðinni. Til að læra meira um hvernig á að vernda húðina gegn mengun, skrá sig út the hlekkur á næstu síðu.

Page [1] [2] [3]

Hvernig á að vernda húðina frá Pollution

húð fegurð

fleiri flokka