Það er þess virði að minnast á að nútíma sápur enn hlutverki í kaldara hitastig. svo, ef þú hefur ekki aðgang að hitað vatn, það er samt betra að þvo með köldu vatni og sápu en án sápu á öllum [uppspretta: Hand Washing fyrir Líf].
Með réttri vatnshita í staður, þú ert tilbúinn til að fara á aðferðum til að þvo hendurnar. Time skiptir máli hér, svo lesa á að læra einföld aðferð tjalddúkur burt sekúndur á meðan þú Suds upp.
Handþvottur Aðferðir
Jafnvel þó þú hafir sennilega verið að þvo hendurnar fyrir ár, það eru alveg nokkur skref sem flestir annaðhvort veit ekki eða æfa ekki. Til dæmis, að setja hendurnar undir vatn áður en þú bætir sápu getur hjálpað þér að byggja upp lather fyrir betri hreinsun. Þegar hendurnar eru lathered upp, þá ættir þú alltaf að þvo þær í amk 20 sekúndur, eða þann tíma sem það tekur þig að syngja " Happy Birthday " að sjálfur tvisvar á reglulegum hraða. Þú ættir að nudda hendurnar saman kröftuglega, þó að þú ættir að vera viss um að eyða einhverjum tíma þrif úlnliði, bakið á hendur, á milli fingranna og undir neglurnar. Einnig þarf að gæta að skola hendurnar alveg þegar þú ert að gera þannig að þú skilur ekki eftir leifar.
Þegar þú ert búin, það er mikilvægt að ganga úr skugga um að þú forðast endurmengunin áður en farið í vaskinn. Til dæmis, ef mögulegt er, nota handklæði eða pappírsþurrku til að slökkva á blöndunartæki og opna dyrnar svo þú forðast að snerta svæði sem venjulega halda mikið af gerla, sérstaklega í almennum snyrtiherbergi. [Heimild: Centers for Disease Control og varnir]
Nú þegar hendurnar eru gott og hreint, það er enn vandamál af þurrka þá burt. Á næstu síðu, lesið um mismunandi leiðir til að óhætt þurrkið hendurnar.
Þurrkun Hands
Nú þegar hendurnar hafi verið rétt þvegin, þú þarft að þurrka þá án þess að fá þá óhrein aftur í ferlinu.
Í mörgum tilfellum, sérstaklega heima, það er erfitt að koma í veg fyrir endurmengunin þegar þurrkun vegna þess að þú ert að nota sömu hönd handklæði ítrekað. Þetta handklæði geta innihaldið bakteríur vinstri í vatni á hendur fyrri notkun, og þú gætir verið að setja þá strax aftur á hendur eftir að taka tíma til að þvo þá. Til almennilega þurrkið hendurnar, vera viss um að annað hvort nota einnota handþurrkur eða breyta ei
