Flokka greinina Hversu oft ætti ég að slípa líkama minn? Hversu oft ætti ég geli líkama minn?
Beautiful húð tekur vinna. Þegar þú lítur í spegil og sjá breakouts blettóttur nef og kinnar, það er líklega auðvelt að muna mikilvægi Exfoliating andlit þitt, en hvað um restina af líkamanum? Þú ert að falla frá höfuð til tá í húð og að húð er stöðugt shedding dauðar húðfrumur - á hraða allt að 50.000 á mínútu [Heimild: Markey]. Vandamálið er að stundum þá dauðar húðfrumur falla ekki burt - þeir byggja bara upp og stífla svitaholurnar eða gera húðina finnst gróft. Það er hvers vegna það er mikilvægt að exfoliate allan líkamann í staðinn fyrir bara andlitið.
Exfoliating allan líkamann getur hindrað líkamann unglingabólur í mörgum stöðum undir hálsinn, svo sem fyrir brjósti, baki og vopn. Það einnig gæti hjálpað þér að forðast Innvöxtur hár með því að hindra dauðar húðfrumur af tengja upp eggbú þar sem þú hefur raka eða varð reiðr mjök. . Og það getur hjálpað jafnvel út húðlit og halda húð vökva og mjúkur
Eins og langt eins og hversu oft þú ættir að gera það, sammála flestir heilsa sérfræðingar sem tveir eða þrír sinnum í viku er nóg [Heimild: Meppem og Noonan]. Ef húð þín er mjög viðkvæm, þú might vilja til að gera það minna. Hafðu í huga að tilgangur exfoliating er að fjarlægja húðfrumur sem eru dauðir. Þú ættir ekki að þurfa að skrúbba of erfitt eða of oft að gera það gerast. Ef þú gerir, þú ert líklegri til að taka burt heilbrigðar frumur, of, sem gæti skilið húðin leita rauð og tilfinning sár. Nudda agnir þétt en varlega á húðina í hringlaga hreyfingum ætti að vera nóg til að fá starf.
Hægt er að nota slípikrem þokum eða bara sameina reglulega líkami þvo með loofah eða washcloth. Gegn springa af orku, reyna að nota salt kjarr, sem gæti hjálpað með blóðflæði til húðarinnar og gera þú útlit og líða betur [Heimild: O'Neill]. Óháð því hvað þú notar til að geli húðin gæti verið betur til að gera það. Bara gera ofleika það ekki. A par af sinnum í viku er nóg -.. Eitthvað meira gæti ergja húðina
Fyrir jafnvel meiri upplýsingar og gagnlegar greinar um hvernig á að exfoliate líkamann, lesa á næstu síðu