Hægt er að taka nokkur einföld skref til að gera hreinsun venja vingjarnleiki til þurra húð, og þeir vilja ekki einu sinni taka allir auka tíma. Sturta með hæfilegum hita, vegna þess að frábær heitt vatn jurtasafar raka. Forðast húðvörur sem innihalda áfengi og sterk sýra, sem hægt er að gera þurrkur verra. Að lokum, standast löngun til að skrúbba þurr. Ef þú varlega handklæði sjálfur burt, verður það gert miklu minni skemmdum á húðinni.
Í sturtu er líka frábær staður til að geli eða Slough burt aðdraganda. Á næstu síðu, munum við segja þér hvernig á að fá sem mest út úr kjarr þínu
3:. Exfoliate
Exfoliation - skúra burt dauða húð aðdraganda að afhjúpa fersk nýjar frumur undir - finnst lúxus, og það er jafnvel betra þegar þú getur notað efni sem þú hefur nú þegar heima. Fyrir gómsætum lyktandi blöndu sem mun alvarlega mýkja húðina, blanda tveir hlutar púðursykur með einum hluta ólífuolíu, og bæta smá jörð engifer. Nuddaðu varlega í olnboga og þvo af með rökum klút [Heimild: WebMD]
Venjulegur exfoliation er frábær meðferð fyrir keratosis pilaris, sem er skaðlaust enn bothersome ástand sem er ábyrgur fyrir " kjúklingur húð ". áferð upphandleggir og olnbogum. (Það getur einnig birst í öðrum stöðum, eins og læri.) Keratín, tegund af próteini sem er a byggja blokk fyrir heilbrigða húð, hár og neglur, getur byggt upp í svitaholurnar, sem tappi hársekkjum, sem veldur högg og Innvöxtur hár . Varlega Exfoliating í sturtu hjálpar mýkja húðina. Eftirfylgni með yfir-the-búðarborð krem sem inniheldur mjólkursýru, sem hjálpar að draga úr keratín aðdraganda [Heimild: Grossman].
Þú ert ekki gert ennþá, þó. Halda lestur til læra hvernig á að vernda ferskt, nýlega slétt húð
2:. Raka
Þrátt fyrir fellingar og krumpur býsn, olnboga eru woefully vantar í kirtla sem halda restina af húðinni smurður, svo það er komið að þér að taka upp slakann. Þetta er annar leitast þar sem það er auðvelt að finna góðar vörur heima. Mjólk er vel fyrir róandi drekka. Þykkur rakagefandi krem og jarðolíu hlaup eru bestu vörur fyrir smá eftir sturtu athygli, og sumir sérfræðingar mæla með að minnsta kosti tvö forrit á dag.
Annað yfir-the-búðarborð valkostir eru húðkrem innihalda þvagefni, mjólkursýra, eða alfa- eða beta-hýdroxý sýrur, sem eru góð fyrir berjast högg. Mjög lítið magn af Jojoba olíu, nudda inn í þurru olnboga, mun fylgjast náið lík
