Hvað sem rakakrem sem þú velur, telja sérfræðingar lykillinn er að slather það á eins fljótt og unnt er eftir böðun, helst innan fárra mínútna frá Handklæðafrottéefni burt. Þetta mun hjálpa koma í veg fyrir rakatap frá uppgufun sem á sér stað þegar húðin byrjar að kólna
Og það er ekki hægt að segja nóg:. Gakktu úr skugga um að þú ert vökva til að halda húðinni heilbrigðri. Ef þú ætlar að eyða miklum tíma að æfa eða njóta sólar, drekka meira en venjulega til að bæta upp fyrir vökva sem þú ert að tapa í gegnum svita.
Því miður, þú getur ekki læknað alla húð meinið í eldhúsinu þínu . Sumir olnboga gæti svo langt gengið að fagleg hjálp er til
1:. Ræðið við lækninn
Með hliðsjón af commonness af þurru olnboga og allar hugsanlegar orsakir, það virðist eins og ef þú gætir reynt heim og yfir-the-búðarborð úrræði eilífu. Í ákveðnum tilvikum, þó, ferð í apótekið bara ekki skera hana
Olnbogar eru algeng bráð fyrir psoriasis, þó að margir rangt ráð það er bara málið að þurrkur [Heimild: Kolsky Hertzig].. Psoriasis einkennist oftast af blettir vakti húðroði toppað af með glansandi vog, sem geta Ooze, skorpu eða blæða ef þeir eru sóttir eða ergilegur. Olnbogar eru sérstaklega sársaukafull svæði því að beygja og færa Skolið getur frekar ergja útbrot, og psoriasis veldur stundum liðverkir (psoriasis liðagigt) á áfallasvæðum [Heimild: WebMD].
Exem er annar sjúkdómur sem ábyrgist a heimsókn til lækninn, vegna þess að ástand er viðráðanleg en ekki lækna. Stjórnun krefst mat til að ákvarða kallar að sérstökum aðstæðum og leiðir til að draga úr eða koma í veg fyrir þá kallar. Exem úrslit í þurru, þykknað húð sem ekki fara burt á eigin spýtur eða að bregðast við hýdrókortisón rjóma. Húð blettir geta blöðrur eða þróa skorpu [Heimild: WebMD].
Sjá næstu síðu til að fá meiri ráðgjöf og margt fleira upplýsingar um umönnun húðarinnar
.
