Eins og við umtal áðan, lykillinn er að læsa í raka eftir bað. Varlega vöruna með því að strjúka það niður á húð. Taktu þinn tíma smearing á krem eða smyrsl - það getur tekið nokkrar mínútur að gleypa alveg. Ef nauðsyn krefur, rúlla vöruna milli handanna áður en umsókn til að auka malleability þess og hita. Alltaf eiga útvortis lyfjum áður moisturizers [Heimild: National Exem Association].
Það fer eftir vöru sem þú notar, það er yfirleitt góð hugmynd að sækja aftur rakakrem allan daginn. Rub krem í húðina strax eftir baða og hvenær þú notar sápu og vatni. Jafnvel ef þú kemur ekki í snertingu við vatn, en þú feel a hluti kláða og þurr, nudd nokkrum globs af rakakrem í húðina.
Því minna raki í loftinu, því meira vernd húð þurft . Það er hvers vegna fólk sem býr í mjög þurru loftslagi, eins og Suðvesturlandi, getur þurft þyngri, minna tárvot moisturizers en þeir sem búa í Wetter svæðum. Fólk sem takast á við harða vetur gætir þurft að hlaða upp á þykkari rakagefandi efnum eins og heilbrigður.
Ef hvöt að klóra þurr, kláði í húð hefur draga uppi aðra hverja hugsun í huga þínum, þú gætir þurft að reyna blautur dressing .
5: Rakakrem með Extra Dressing
Wet dressingu hljómi eins slímugur salat, en þetta er ekki drippy condiment. Þegar það kemur að því að exem, blautur umbúðir getur raka þrjóskur svæði sem neita að mýkja.
Wet umbúðir, einnig þekktur sem blautur umbúðir eða blautum sárabindi, eru sérstaklega meðferðarúrræði fyrir ung börn sem kunna að hafa a harður tími stjórna hvöt að klóra. Að auki koma í veg barnið frá líkamlega að hafa samband við þurra bletti, bjóða blautur umbúðir lausn frá heitu, kláði í húð.
Eftir baða, beita útvortis lyfjum og fylgja með moisturizers eins og á venjulega. SOP sárabindi, grisjur eða pappír handklæði í volgu vatni og byrja umbúðir viðkomandi svæði. Top blautur handklæði pappír með lag af þurru sáraumbúðir og láta húðina gleypa raka. Þegar neðst, blaut lag þornar, það er kominn tími til að fjarlægja blaut dressingu - fara á þurru sárabindi getur leitt til húð ertingu [Heimild: The Royal Children Hospital Melbourne, National Exem Association]
Ef þú dont '. t aðgang að sárabindi eða grisju, blaut föt geta einnig vinna. Fylgja sömu leiðbeiningum hér að ofan, en eftir á svæði líkamans, efst blautur föt, eins og náttföt, með þurrum lag eða vera a par af blautum sokkum undir par af þurrum sokkum.
Það er önnur leið til að raka exem út Rjómal
