En hvernig er hægt að koma í veg fyrir mar í fyrsta sæti? Þó að enginn viljandi hyggst fá mar, getur þú tekið nokkrar ráðstafanir til að draga úr hættu. First, að kenna börnum hvernig á að spila á öruggan hátt. Þó það sé erfitt að koma í veg fyrir æsku högg og marbletti með öllu, nokkrar ábendingar um hvernig á að vera varkár og vera meðvitaðir um umhverfi þitt gæti hindrað sérstaklega sársaukafullar höggum. Næst skaltu vera varkár þegar að gera vinna í kringum húsið. Til dæmis hafa einhver blettur-stöðva þig á meðan klifra á stigar. Að lokum, verið viss um að nota rétta öryggisbúnað, þegar spila íþróttir. Shin lífvörður og olnbogahlífar og hné pads geta vernda svæði sem er viðkvæmt að marblettum á íþróttaiðkun.
hendinni. Þetta mun hjálpa til við að draga úr blæðingum.
Að lokum, ef mar er að valda miklum sársauka, taka acetaminophen (Tylenol, Excedrin) fyrir verkjastillingu í stað þynning blóðs lyf eins og aspirín.
húðvandamál
- Getur psoriasis auka möguleika mína á…
- Hvernig Nummular húðbólga Works
- Hvernig Common Vörtur Work
- Hvernig til Fá Losa af Blackheads
- Í hnotskurn: varicose Veins
- Hvernig Burns Work
- Hvernig núning Þynnur Work
- Hvað er það Vefjaskemmda ?
- Quick Ábendingar: Easy Leiðir til að …
- Quick Ábendingar: Red flekkjum á Face
- Hvernig Æðahnúta Work
- Er sítrónusafa virkilega að losna við…
- 5 Things að Vita Um Chicken Pox
- Hvernig plantar vörtur Work
- 7 leiðir til að losna af Cold Sores