Ímyndaðu líkamann í partýi með fullt af fólki -. Bæði þeir sem var boðið og þeir sem ekki voru. Þegar aðili er yfir, oftast að minnsta kosti sumum af þeim óboðnir partygoers eru enn stafur í kring. Það er of seint, og þú ert að reyna að reikna út hvernig á að kurteislega senda þá á leiðinni. Þegar þú tekur Epsom salt bað, þá " óboðnir " mengunarefni sagt að yfirgefa líkamann. Sem skilaboðin eru afhent af enginn annar en magnesíum súlfat.
Magnesíum hjálpar halda líkamlega virka þinn gangi vel, þar á meðal sumir af leiðum sem leiða eiturefni rétt út úr líkamanum. Súlfat styrkir veggi meltingarveginum þannig að það er auðveldara að losa eiturefni. Sem efnasamband, magnesíum súlfati vekur einnig magn af meltingarvegi ensím í brisi. Efnasambandið hjálpar líka í að hreinsa og afeitra líkamann af þungmálmum [Heimild: Epsom Salt ráðsins]. Allar þessar aðgerðir hjálpa til að aðstoða líkamann í að losna við eiturefni. Hins vegar er ekki mikið af læknisfræðilegum rannsóknum skrásetja hversu mikið af afeitra áhrif Epsom salt getur raunverulega hafa.
Nú þegar þú veist um allt það sem Epsom salt böð geta gert fyrir líkama þinn, þú gætir verið að spá hvernig á að í raun að taka einn. Halda áfram á næstu síðu áður en það baðvatns.
Hvernig á að taka upp Epsom Salt Bath
Ef þú ert tilbúinn fyrir Epsom salt bað, íhuga pottur stærð og vatn dýpt áður en þú byrjar að hella í salt. Meira salt er ekki endilega betra. Algeng uppskrift er að bæta við bolla eða tvo (um 0,25 eða 0,5 lítra) af Epsom salti til að hita vatn í staðall stærð baðkari. Ef baðkari er stærri eða minni en flestir, getur þú vilt að stilla magn af Epsom salti sem þú bæta við. [Heimild: Epsom Salt ráðinu]
Ef þú ert elskhuga af heitu, rjúkandi bað vatn, veit að það er ekki að gera húð þína allir greiði. Vatnið sem þú notar í Epsom salt bað - og hvaða baði, fyrir þessi mál - ætti að vera heitt, ekki heitt. Heitt eða volgt vatn er best fyrir húðina þína því það er ekki ræma burt eins mikið verndandi olíu, og það hjálpar til við að leysa upp Epsom salt. Áður en þú klifra í baði, ganga úr skugga um að öll salt hefur leyst þannig að það getur verið auðveldari í upptöku í húðina. Hvert það salt sem hefur ekki leyst upp í vatni, geta þorna á húðina eins og ógegnsæju hvítu dufti. Ef þú sérð þetta leif á húðina eftir bað, ekki hafa áhyggjur; u
