hvernig á að bæta teygjanleika húðarinnar
Skin er ytri skjöldur líkamans, að vernda það frá þeim þáttum, fending burt skaðleg geislum sólar og setja upp með a tala af öðrum umhverfismálum ertandi. Eins og þú aldri, húðin verður fyrir áhrifum af daglegu slit líf - svo það er engin furða að húðin á endanum missir sum mýkt hennar
Skin mýkt er getu húðarinnar til að teygja og þá fara aftur. eðlilegt þegar þarf að teygja er farinn [Heimild: Columbia University]. Ásamt hrukkum og gráum hárum, minnkaði húð mýkt er staðreynd öldrun fyrir flest fólk. The ástand er þekkt sem elastosis og getur verið sérstaklega auðvelt að sjá í hluta líkamans sem hafa verið mest verða fyrir sólinni. Í raun, elastosis sést mest á fólki sem eyðir mestum tíma sínum úti; það getur valdið leathery, veður-barinn útlit [Heimild: Dugdale].
Vandamál með húð mýkt geta einnig komið fram eftir að maður missir mikið af þyngd á stuttum tíma. Húð oft get ekki haldið í við skyndilegar breytingar líkaminn hefur gengið í gegnum, og það má ekki skreppa aftur í sömu stærð og í líkamanum, þannig óásjálegur umfram húð á bak.
Viðbót og rjómi eru í boði fyrir þá sem leita að bæta húð mýkt í litlum hátt, en fyrir alvarlegri tilfellum - svo sem meiriháttar þyngd tap - skurðaðgerð er eini valkosturinn til raunverulega losa líkamann við umfram húð. Þessi valkostur er oft innrásar og kostnaðarsöm, þó.
Einn af the minnstur ífarandi leiðir til að reyna að berjast gegn húð mýkt vandamál gæti verið með því að taka fæðubótarefni. Lestu næstu síðu til að fræðast um nokkrar af vinsælustu konar viðbót sem gæti reynst gagnleg fyrir þá minnkaðri mýkt í húð þeirra.
húð mýkt Viðbætur
Ef þú finnur þú hefur misst nokkur mýkt húð þína í gegnum eðlilega öldrun, taka viðbót gæti verið svar við að bæta getu húðarinnar til að teygja. Hins vegar hafa í huga að flest boði fæðubótarefni hafa ekki verið vísindalega sannað að hjálpa húðinni mýkt. Það þýðir að margir af þessum úrræðum eru líklega byggt meira á sögur gömlu eiginkonur "en á prófunum Lab, svo Starfsfólk niðurstöðurnar þínar breytileg.
Þar sem líkaminn notar C-vítamín til að mynda kollagen og brjósk, sumir trúa að taka Fæðubótarefni geta einnig hjálpað meðhöndla vandamál með mýkt húð [Heimild: Medline Plus]. Fólk hefur verið að taka C-vítamín fyrir aldur til að draga úr hættu á að fá kvef. Sögn, getur það einnig hjálpa líkama okkar til að gleypa járn hraðar og forðast vi