Þar kollagen gefur brjósk styrk sinn, getur það einnig verið gagnlegt fyrir þá sem þjást af slitgigt [Heimild: WebMD].. Hins vegar, ef þú ert ekki sameiginleg vandamál, þú might vilja til að kjósa um kollagen hydrolysate eða kollagen peptíð fæðubótarefni í staðinn. Að auki, ef þú ákveður að gefa kollagen viðbót a reyna, þú ættir líka að auka C-vítamín inntaka, sem C-vítamín hjálpar líkamanum að framleiða kollagen. [Heimild: Medline Plus]
Eins og með hvaða meðferð, hversu fljótt einhver sjá árangur eftir að taka kollagen fæðubótarefni breytileg frá manni til manns. Vera meðvituð um að fæðubótarefni eru ekki reglur með Bandaríkin Matvæla-og lyfjaeftirlit (FDA), og að þau fái ekki sömu próf sem lyfseðilsskyld lyf. Ef þú ert ekki viss um hvort þú tekur kollagen viðbót er rétt fyrir þig, spyrja lækninn.
Ef þú tekur pilluna ekki hljóð rétt fyrir þig, kannski er staðbundin meðferð meira ásættanlegt. Lesa á til finna út óður í kollagen auka krem.
Kollagen krem
Ef þú hefur fylgst með sjónvarp eða hreifi gegnum tímarit undanfarið, getur þú hefur séð auglýsingar fyrir gegn öldrun moisturizers og andstæðingur-hrukka krem sem segjast stuðla kollagen framleiðslu. Lykillinn að því að velja rétta vöru er að læra það sem er á miðanum. Ef þú ert að leita að andstæðingur-öldrun rakakrem sem mun gefa daglega hreinsun og rakagefandi venja kollagen uppörvun, leita að þessum helstu innihaldsefni:
