Top 10 Ráð til að stoppa handvegi Sweating

víld, svo það mun ekki fá þvegið burt áður en það hefur tíma til að vera niðursokkinn í kirtla þínum. Gakktu úr skugga um að yfirgefa antiperspirant á húðinni í að minnsta kosti átta klukkustundir; það virkar betur þannig, og skilvirkni hennar mun byggja ef þú fylgja nighttime antiperspirant umsókn þína með öðru forriti morguninn. [Heimild: International Ofsviti Society]

Að sjálfsögðu, jafnvel sterkasta antiperspirant mun ekki gera mikið gott ef húðin er þakið hita-og raka-skrautklæði efni allan daginn. Finna út hvaða efni halda húðinni kaldur á næstu síðu
7:. Notið efni sem anda

Hægt er að hjálpa gegn svita með því að taka úttekt á skáp. Val þitt á fatnaði getur annaðhvort gera þér vel meira eða hættara við svita. Fatnaður úr náttúrulegum efnum, svo sem bómull, ull, hampi, silki eða líni, oft hafa looser weave en gerviefnum; þetta leiðir af sér meira efni sem andar að leyfa lofti að fara í gegnum húðina. Plus, trefjarnar þessi efni eru gerð úr gleypa raka vel, sem kemur í veg bakteríur frá nærast á svita og veldur skítalykt.

Á hinn bóginn tilbúið efni, svo sem nylon, rayon og pólýester, eru gerðar með miklu þrengri fléttast sem hafa tilhneigingu til gildru hita og valdið líkamann til að svitna meira. Til að gera illt verra, safnast raka ekki gufa upp eins auðveldlega þegar þú gengur tilbúið efni. Þeir búa gróðurhúsaáhrifum fyrir handarkrika, skrautklæði hita og raka að húðinni [Heimild: DYCE].

Ekki allt mannavöldum dúkur eru utan marka fyrir þá sem svitamyndun þungt, þó. Bambus, lyocell og tíðasti eru úr jurtaríkinu sellulósa og kvoða, og svo þessi efni virka á svipaðan hátt og náttúrulegum efnum. Það eru einnig örtrefja dúkur hannað til að draga raka frá húðinni og utan á fatnaði, þar sem það gufar hraðar.

Að sjálfsögðu eru stundum sérstakar aðstæður þar sem þú getur ekki annað en svita . Hvernig ætlar þú að takast? Við munum bjóða upp á nokkrar hugmyndir um meðhöndlun sveittum aðstæður á næstu síðu
6:. Skilja kvíðinn

tala á almannafæri. Fara á fyrsta degi. Viðtal að nýju starfi. Það eru fullt af aðstæðum sem valda kvíða - og veldur svita kirtlar í handarkrika til að fara í Overdrive. Þegar þú verður áhyggjufull, hjarta pund þína, munni þínum verður þurr og þú byrjar að svitamyndun. Það er ótti svar, einn líkami þinn hefur hrundið svo að þú munt vera líkamlega tilbúinn til að bregðast við óvissu eða hugsanlega hættulegum aðstæðum.

Því miður, þú í raun ekki þörf vöðvana til að eldsne