5 Leiðir til að annast tennurnar eftir enamel þinn hefur Worn

5 leiðir til að annast fyrir tennurnar eftir Enamel þitt hefur borið
5 Leiðir til að annast tennurnar eftir Enamel þitt hefur borið

Hefur þú einhvern tíma upplifað Stuð sársauka þegar þú át ís eða saup heitt te? Ef svo er, getur þú hafa sumir láréttur flötur af enamel veðrun. Ysta þekjandi tönn er kölluð enamel. Þetta hálfgagnsær lag er þunnt en mjög sterk. Í raun er það erfiðasta vefjum í líkamanum [Heimild: WebMD].

Enamel virkar sem verndandi skel fyrir tennurnar. Það varðveitir gegn daglegur klæðast að tennurnar þola, eins og tyggigúmmí, mala og naga. Það styrkir einnig tennurnar úr hita eða efni sem getur verið sársaukafullt [Heimild: WebMD].

Jafnvel þó enamel er erfitt, það geta sprunga, flís eða vera í burtu. Það inniheldur engin lifandi frumur, sem þýðir að það er ekki hægt að gera sig, svo þegar það er farið, tjónið er varanleg. Tennur geta tæra þegar þetta hlífðar spjaldið líður niður [Heimild: WebMD].

Venjulega, næmari tennurnar eru, því meira enamel er farinn. Enamel rof af völdum útsetningu sýru eða líkamlega núningi sem bókstaflega nudda burt augnhlíf tennur þinna. Þó erfðafræði getur verið að kenna um veikburða enamel eða skilyrði sem versnar rof - eins sýra útfall sjúkdóm eða einfaldlega að hafa munnþurrkur - það eru aðgerðir sem þú getur tekið til að vernda enamel þú hefur og komið í veg fyrir meira sé borið burt

Þú mega ekki vera fær til að endurheimta það, en það eru einföld skref sem þú getur tekið til að vernda og annast tennurnar þegar enamel hefur byrjað að vera.

Lesa næstu síðu læra af hverju að hafa munnþurrkur getur verið hörmulegar fyrir tennurnar
5:. Chew Away munnþurrkur þíns

Xerostomia eða langvarandi munnþurrkur, er sjúkdómur sem getur valdið vandamálum fyrir munninn í heild, og tönn enamel sérstaklega. Munnvatn inniheldur steinefni eins og kalsíum og fosfati, sem viðhalda og vernda enamel tennurnar, heldur þegar þú ert með munnþurrkur, eru Spit stigum þínum lítil (þar með " þurr " í munnþurrk). Þess vegna, þegar munnur þinn hefur minna munnvatn, enamel og tennur eru viðkvæmari en þegar þú ert með eðlilegt munnfylli af spýta [Heimild: ADA].

En án tillits til hvort þú ert xerostomia, munnur þinn er náttúrulega þurr eða þú ert á lyfjum sem veldur ástand, það er von. Allt sem þú þarft að gera til að auka framleiðslu munninn er af munnvatni er tyggja. Tyggja matinn þinn betur en að borða og létt snarl eða tyggja tyggjó milli mála. Ef þ