þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> vellíðan >> fegurð hreinlæti >> munnhirðu >>

5 Odd Heilsa Hagur af Bursta Teeth

merki fyrir heilann til að segja líkama þínum að borða er yfir. Svo eftir matinn, fara á undan og bursta tennurnar, jafnvel ef þú ert ekki tilbúin fyrir rúminu. Það mun hjálpa þér að berjast við hvöt til að borða neitt annað. Þetta eitt og sér getur hjálpað við þyngdartap þar sem margir borða út af vana eða leiðindum á kvöldin. Þessar hitaeiningar eru verstu vegna þess að þeir fá ekki að nota upp. Frekar, þú tekur bara þá að sofa og þeir verða feitur [Heimild: Sasse].

Að lokum, ef þú vilt undarlegt lostæti að heilla vini á spurninga nótt, bursta tennurnar þrisvar sinnum á dag, í tvær mínútur í hvert sinn brennir meira en 3.500 hitaeiningar á ári [Heimild: millistjórnendum]. Það er að minnsta kosti auka pund sem þú ert að missa, bara með því að bursta tennurnar
2: eykur vitsmunaþroska Function

Sudoku, grænt te, æfing og Omega-3s eru bara nokkrar tillögur sem við heyrum í dag á hvernig á að bæta vitræna starfsemi okkar [Heimild: Cassels]. En rannsóknir sýna að við ættum að bæta tennur bursta við þann lista eins og heilbrigður. Gúmmí sjúkdómur hefur verið sýnt fram á að hafa áhrif á vitræna truflun, sem er tengt Alzheimer sjúkdómi.

Árið 2010, American Dental Association út skýrslur um rannsókn College New York University of Tannlækningar. NYU vísindamenn, ásamt dönskum samstarfsmönnum, hafði prófað 152 manns til að meta vitræna getu síðar í lífinu. Using a próf kallast tölustaf tákn Test (N) sem mælir Adult greindarvísitölu, sem vísindamenn fundið tengsl milli fólks með tannholdsbólgu bólgu og fólk með litla DST skorar á aldrinum 70. Í raun, þátttakendur með tannholdsbólga voru níu sinnum líklegri til að prófa á lágu enda en þá án þessara inntöku heilsu málefnum. Samkvæmt Dr Angela kamer, NYU leiða á rannsókninni, fólk með " tannholdsbólgu bólga í aukinni hættu á neðri vitræna starfsemi samanborið við vitræn eðlilega einstaklinga " [Heimild: American Dental Association].

A British rannsókn greint í Forvarnir Magazine einnig stutt þessar niðurstöður. Liðið rannsakað þúsundir fullorðinna á aldrinum 20 og 59 og komist að því að tannholdsbólga og háþróaður gúmmí sjúkdómur voru í tengslum við lélega skilvitlegri starfsemi og heilsu - ekki bara í elli en um fullorðinsárum [Heimild: Svoboda].

Okkar Endanleg ávinningur verður af sérstökum áhuga mönnum
1:. Dregur kynlífsvandamál

Ekki bursta tennurnar geta raunverulega trufla kynlíf þitt. Og við erum ekki að tala um slæma anda. A British rannsó

Page [1] [2] [3] [4]