örvæntingu alin af dulúð og eymd iktsýki gæti útskýrt hvers vegna, í samræmi við áætlanir, hafa flestir þjást reynt eins og margir eins og 13 mismunandi liðagigt úrræði í leit af hjálpargögnum. Fæði og mat lækna virðast leiða the pakki.
Þótt skrá yfir staðlaus liðagigt lækna er langur, það er stuttur listi af mataræði þáttum með lækningamáttur. Flest af efnilegur Rannsóknastofa í næringarfræði hefur þátt RA. Auk þess að mataræði, sumir léttir frá óþægindum er einnig að finna í gegnum þyngd tap og hreyfingu.
Í næsta kafla munum við endurskoða matvæli sem kunna að létta einkenni liðagigt.
Heilun Agents
Omega-3 fitusýrur og gingerroot hafa sýnt loforð við að draga úr sársauka í tengslum við liðagigt. Hér er a líta á hvernig hver þessara lækna agents verkum:
Omega-3 fitusýrur
Hope hefur verið hækkað mest af fiskolíu, af öllum hlutum. Það er omega-3 fitusýrur í fiski - sama efni fólk var pabbi í miðjan 1980 að bægja hjartasjúkdóma -.. Sem kunna að bjóða upp á neyðaraðstoð
Það er ekki svo Fishy niðurstaða
Omega-3 fitusýrur eru þekktir fyrir að beita bólgueyðandi verkun með vekur líkamann til að minnka bólgu. Nokkrar rannsóknir á iktsýki þjást verið greint slökun liðverkir og minni þreytu eftir að taka lýsi; óþægindi og þreyta aftur þegar fæðubótarefni var hætt.
En þessi tenging er langt frá sannað og vissulega ekki lækna. Þrátt bjartsýnn niðurstöður omega-3s, sjúkdómurinn er virkur, léttir er lítil, og það virðist sem meðferð getur þurft að halda áfram til lengri tíma litið að vera neinn raunverulegan hjálp. Ekki byrja pabbi fiskur-olíu hylki án samþykkis heilsu þinni fagfólks, annaðhvort. Það getur verið alvarlegar aukaverkanir, þ.mt langvarandi blæðingar og aukna hættu á heilablóðfalli
Þá aftur, það vissulega getur ekki meiða að byrja að borða meira af fiski. það er hluti af heilnæmu mataræði engu að síður. Sumar skýrslur segja hálft pund af fiski á dag getur gert bragð. Ef þú getur ekki stjórnað því, að reyna tvær eða þrjá skammta í viku.
Þeir sem vilja borða
