Nutritional Therapy fyrir hjartasjúkdóma
Ken Babal, starfsfólk nutritionist, Erewhon Natural Foods, Los Angeles á notkun næring meðferð sem aðra meðferð hjarta sjúkdómur: Jæja, það var Dr. Dean Ornish í UC San Francisco sem í raun sýndi að læknisfræði stofnun sem þú getur snúið við veggskjöldur sem corrodes slagæðar. Það er notað til að vera að við héldum að þetta var eitthvað sem var óafturkræf. Hann hefur sýnt að með nálægt grænmetisæta mataræði, streitu stjórnun og hreyfingu, sem þú getur raunverulega snúa við veggskjöldur aðdraganda. En við höfum mörg fæðubótarefni sem eru mjög mikilvæg. Vegna þess að við borðum ekki fullkomið mataræði, við erum vantar þetta. Ef við líta á sumir af the áhættuþætti fyrir hjarta- og æðasjúkdóma eins og hátt kólesteról, til dæmis, einn af the öflugur hlutur sem við höfum , lyf eða vítamín, er níasín sem gerist að vera, a B vítamín til að lækka kólesteról. Í raun, sínar eigin tillögur stjórnvalda ráðleggja læknar fyrst reyna mataræði. Ef það tekst ekki, reyna Níasín meðferð til að koma niður kólesterólmagn. Og vítamín E. Magn E-vítamíns í blóðinu heimilt að ákvarða áhættuþætti þína meira svo en kólesteról. Hár blóðþrýstingur er annar áhættuþáttur. Kalsíum og magnesíum geta verið til hagsbóta þar. Þú hefur vöðva í kringum æðunum sem kreista og gera blóðþrýstingur fara upp. Kalsíum og magnesíum hafa slakandi áhrif á það. Og auðvitað að fá fullt af kalíum í fæðu er að fara að andmæla natríum fyrir þá sem eru viðkvæm. Besta leiðin til að gera það er að fá fjóra eða fimm þína skammta af ávöxtum og grænmeti á hverjum degi. Sjá fleiri aðrar meðferðir fyrir hjartasjúkdóma.
Hvað um háan blóðþrýsting?