Alfa lípó-sýru: Hvaða Þú Þörf til Vita
sindurefna. Það hljómar eins og eitthvað sem þeir gefa burt á mótmæli rallies. En í líkamanum, eru þeir frumur með stakt rafeindum sem ráðast á aðra sameindir til að ná stöðugleika, skemma DNA þessara sameinda og breiða sjúkdóminn
Sláðu inn andoxunarefni -. Efnasambönd sem líkaminn notar sem kerfi varnarmálum til þess að berjast sindurefna og halda þeim frá því að jafna keðja viðbrögð klefi stökkbreytingu sem getur leitt til a gestgjafi af langvinnum sjúkdómum eins og krabbameini, hjartasjúkdómum, Alzheimer og [Heimild: Davis] Parkinsons.
Einn andoxunarefni að fá fullt af athygli á sindurefna berjast vettvangur er Alpha lípó Acid (ALA). Einnig þekktur sem thioctic sýru, ALA er náttúrulega framleitt í líkamanum, eins og heilbrigður eins og frásogast frá tilteknum matvælum sem við borðum, svo sem rautt kjöt, spínat, kartöflur, spergilkál, kínverskar kartöflur, gulrætur, beets og ger [Heimild: American Cancer Society].
Fyrir 20 árum, ALA fæðubótarefni hafa verið notað til að meðhöndla HIV, settaugarbólgu, krabbamein, lifrarvandamál, lifrarbólga, strokur, æðasjúkdóma, sykursýki, cataracts, gláku, heila- og mænusigg, brennandi munni heilkenni og Alzheimer. Sumir læknar telja ALA getur jafnvel hjálpað hægja á öldrun [Heimild: National Toxicology Program].
En vegna þess að þeir eru ekki lyf, eru ALA fæðubótarefni ekki undir reglur Matvæla-og lyfjaeftirlit. Virt fagrit hafa ekki hljóp á andoxunarefni hljómsveitarvagn og fleiri rannsókna er þörf til að prófa virkni þess hjá mönnum.
Í eftirfarandi köflum, munt þú læra um tiltekin rannsóknum nærliggjandi ALA og hvernig þetta andoxunarefni verkum í líkamanum, ásamt hagkvæmni, aukaverkanir og áhrif á þyngd tap og úttaugakvilla -.. dofi í höndum og fótum
Í fyrsta lagi skulum kanna hvernig Alpha lípó Acid virkar í líkamanum
Alpha lípó Acid á vinnustöðum í líkamanum
þín
ALA er fitusýra bæði framleidd í líkamanum og frásogast frá matvæli sem þú borðar. Þegar það binst ákveðnum próteinum, ALA gegnir mikilvægu hlutverki í efnaskiptum okkar - þ.e. Krebs hringrás, helstu ferli líkamans til að umbreyta kolvetnum í orku. Og ólíkt öðrum andoxunarefnum, ALA er bæði vatn og fituleysanlegra, sem gerir það að vinna allan líkamann. Það er hvers vegna það er að finna í mismunandi styrk í öllum vöðvum og innri líffærum [Heimild: Larsen].
Líkaminn oftast framleiðir nóg
[1] 