Hvernig getur fótur nudda hjálpa þér batna frá skurðaðgerð?
Verkjalyf eru sennilega einn af stærstu eftir aðgerð gjafir. Tilvera skorin, endurraðað og saumaður aftur saman er áfall fyrir líkamann, og sársaukinn eftir skurðaðgerð er oft mikil. Eins lyf byrjar að faðma meira óhefðbundnar meðferðir, áhrif nudd á skurðsjúklinga hefur orðið tilefni af vaxandi líkama rannsókna.
Sönnun sýnir að nudd getur aðstoðað við aðgerð umönnun ekki aðeins líkamlega, heldur einnig andlega. Streita, kvíði og spenna allt áhrif á líkamann, svo það er vit í að slökun meðferðir eins nudd gæti aðstoða við bata. A stífur líkama tilhneigingu til að líða meira sársauka [Heimild: National Pain Foundation]. Það er hvers vegna þú gætir hafa heyrt að þú ættir anda meðan stórfínn Band-Aid burt sár - halda andanum gerir þú spenntur. Meðfram þeim línum, benda rannsóknir til að sjúklingar sem fá reglulega nudd meðferð, eins daglegu fótanuddi eða bak nudd, geta orðið að frádregnum sársauka en hliðstæða þeirra sem eru ekki nudda [Heimildir: ScienceDaily, UCSF].
Margar rannsóknir hafa staðfest að minnsta kosti lítið verkir kostur við meðferð eins sænsku nuddi og sjaldnar acupressure á fæti. Sænska nudd er dæmigerð tegund af nuddi margir af okkur er kunnugt - hnoða með fingrum og höndum, fyrst og fremst. Acupressure notar þrýsting stig sem samsvara mismunandi stöðum á líkamanum til að auka orkuflæði til þess líkamshluta (sjá Hvernig virkar Acupressure vinna?). Hvað annað þessar meðferðir gera, það er vísindaleg sönnun þess að þeir draga úr streitu og spennu, ákveðinn ávinning þegar það kemur að því að ná sér eftir -. Sérstaklega skurðaðgerð fyrir ástandi eins og hjartasjúkdóma, sem hefur sannað tengsl við streitu
Önnur gerð af fæti nudd heitir svæðanudd segist gera miklu meira en slaka sjúkling í minni sársauka. Í svæðanudd, leið til sársauka sjúklings er, bókstaflega, í gegnum fætur.
Foot líkama tengingu
svæðanudd er byggt á flóknu, umdeild kenning sem setur stjórnstöð fyrir allan líkamann í hendur okkar og fætur.
Í þróunar skilmálum, það er vit í að viðbrögð líkamans gæti tengt við fótum. Instinctive Baráttan-eða-flight viðbrögð krefst fljótur fótur aðgerða ef heilinn ákveður að flótti er leiðin til að lifa af.
Svæðanudd er nokkuð svipað acupressure en sennilega ekki eins vel þekktar. Það hefur verið í kring fyrir alveg eins lengi, kannski eins snemma á 2700 f.Kr. í
[1] 