Jóhannesarjurt:. Preprations og notar
St. Wort Jóhannesarjurt getur haft mörg jákvæð áhrif, ef það er notað á réttan hátt í náttúrulyf til að meðhöndla sjúkdóma skap og líkamlega þrengingum. Hér fyrir neðan eru nokkrar ábendingar um hvernig á að nota þetta öfluga jurt.
Undirbúningur og Skammtar
Ferskt buds og blöð er hægt að gera í olíu til staðbundinnar notkunar eða þurrkaðir fyrir te og hylki. Olíur eru gerðar með því að bleyta pureed lauf og blóm í ólífuolíu í fjórar til sex vikur.
Ólíkt flestum náttúrulyf olíur, Jóhannesarjurt skal afgreidd í beinu sólarljósi. Hér fyrir neðan eru nokkur helstu uppskriftir fyrir Jóhannesarjurt te og veig
Herbal Tea:. Fylla 2 til 3 teskeiðar á bolla af heitu vatni. Drekka nokkra bolla af te á dag
Veig:.. Taktu 1/2 til 3/4 teskeið, Á fjögurra til átta klukkustundir
varúðarreglur og varnaðarorð
Sem betur fer, Jóhannesarjurt er mjög væg jurt og er hægt að nota nokkuð örugglega í náttúrulyf. Það skiptir ekki bera neina varúðarráðstafanir og aðvaranir, önnur en ljósnæmi í mjög viðkvæmum fólk.
St. Jóhannesarjurt
St. Wort Jóhannesarjurt er ekki margar þekktar aukaverkanir
Með langtíma notkun, hypericin í Jóhannesarjurt getur gert húðina á nokkrum viðkvæmum einstaklingum næmari fyrir sólarljósi -. Af ástandi þekktu sem ljósnæmi . Eftir að borða mikið magn af jurt, nautgripir fengu alvarlegt sólbruna og blöðrumyndun.
En eftir að aðgát við sól Jóhannesarjurt getur verið gagnleg leið til að létta vöðva vandamál, þunglyndi og kvíða.
Til að læra meira um að meðhöndla algengar sjúkdóma heima, reyna eftirfarandi tengla: