Hafrar: Herbal Remedies

i eða öðrum heilbrigðisþjónustu provider.Before taka þátt í hvaða viðbót læknisfræði tækni, þar á meðal notkun náttúrulegra eða náttúrulyf, ættir þú að vera meðvitaðir um að margir af þessum aðferðum hafa ekki verið metin í vísindarannsóknum. Notkun þessara úrræða í tengslum við yfir borðið eða lyfseðilsskyld lyf getur valdið alvarlegum aukaverkunum. Oft eru aðeins takmarkaðar upplýsingar liggja fyrir um öryggi og verkun þeirra. Hvert ríki og hver aga hefur sínar eigin reglur um hvort sérfræðingar þurfa að vera faglega leyfi. Ef þú ætlar að heimsækja sérfræðingur, það er mælt með að þú velur eina sem er háð leyfi viðurkenndri landssamtaka og sem starfar samkvæmt stöðlum stofnunarinnar. Það er alltaf best að tala við heilsugæslustöðvar fyrir hendi áður en þú byrjar á nýju læknandi tækni.
Hafrar Undirbúningur og Varnaðarorð

Eins og öllum jurtum, það eru nokkrar varúðarráðstafanir sem þú ættir að taka áður en hafrar medicinally.

Hafrar Undirbúningur og Skammtar

Haframjöl er algengasta hafrar undirbúningur. Heilu hafrar, vals hafrar, og hafrar hveiti eru í boði. Oat hey og allt þurrkað hafrar fín má tinctured og notað sem lyf, en hafrar eru oftast þurrkuð í te. Tinctures eru einnig í boði, úr mjólkurhvítu seytingu fersku höfrum álversins. Tea: Gefið í æð 1 matskeið af höfrum eða grænum höfrum á bolla af heitu vatni. Drekka nokkra bolla á dag. Veig: Taktu 1 til 2 droppers (1/2 til 1 tsk), þrisvar til fjórum sinnum á dag
Hafrar varúðarreglur og varnaðarorð

Eins og með öll hár-fiber matvæli, hafrar ætti að borða með fullt af vökva. tryggja dreifingu í meltingarveginum. Annað en ofnæmi eða óþol höfrum, engar eiturverkanir hafa komið fram.
Aukaverkanir af Hafrar

Þó trefjar hjálpar til við hreinsun innyfli, upplifa sumir óþægindi eftir skyndilega auka trefjum neyslu. Ef þú ert iðraólgu geta einkennin versnað við skyndilega að bæta höfrum bran við mataræðið. En flestir þola hægfara hækkun hafrar bran neyslu. Sumir með óþol af (eða ofnæmi) höfrum geta orðið eczemalike útbrot við meðhöndlun haframjöl eða hafrar hveiti. . Ef þú þolir ekki að borða haframjöl, forðast að nota höfrum byggir lyf
Til að læra meira um að meðhöndla algengar sjúkdóma heima, reyna eftirfarandi tengla:

Til að fá yfirlit yfir allar náttúrulyf okkar, fara að helstu náttúrulyf síðunni.

Til að læra meira um að meðhöndla sjúkdóma heima, heimsækja helstu okkar úrræði heima síðu.

Einn af the bestur hlutur þú geta gera

Page [1] [2] [3]