Vítamín og steinefni annmörkum eru grunaðir um að vera orsakir canker sár. Gakktu úr skugga um að þú færð nóg af réttum vítamín og steinefni í mataræði með því að haka við lækninn.
Aðrir sjúkdómar geta einnig valdið sárum í munni sem líkjast canker sár, þar á meðal járnskort blóðleysi, pernicious (vítamín B12 skort) blóðleysi , fólínsýru skort, glúten óþol, glútenóþol og Crohns sjúkdómi.
A skammtur af aspiríni, acetaminophen eða íbúprófen getur einnig hjálpað létta sársauka, sérstaklega áður máltíðir ef canker sár truflar borða. Ekki gefa aspirín til einhver undir 19 ára aldri, hins vegar, og hafa samband við lækninn áður en þú tekur OTC verkjalyfi ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti; þurfa meira en einn skammt eða ert að taka önnur lyf; hefur fengið ofnæmisviðbrögð við skipulegra verkjalyf; hafa blæðingarsjúkdómi, blæðing í maga eða þörmum, eða ætisár; ert með lifrar- eða nýrnasjúkdóm eða hvaða langvarandi veikindi; eða drekka þrjá eða fleiri áfenga drykki á hverjum degi. Samráð þennan lista yfir varúðarráðstafanir sem gera skal þegar yfir-the-búðarborð verkjalyf.
Áfengi og reykingar geta ergja a canker sár. Smá bindindi getur veitt mikið af hjálpargögnum.
Einnig, læra hvernig á að höndla streitu. Það er besta ráð til að fyrirbyggja canker sár. Reyna að finna einhverja aðferð við að draga úr eða að takast á við streitu. Dæmi sem þú gætir reynt ma að taka þátt í áhugamál, æfingaáætlun, jóga eða hugleiðslu.
canker sár getur verið sársaukafullt óþægindi, en það eru einföld, daglegur heimili úrræði sem þú getur notað til að létta sumir af the óþægindi. Notkun ráðgjöf í þessari grein, ættir þú að hafa engin vandamál að halda munninn heilbrigt.
Nánari upplýsingar um kvaðir um aðstæður sem hafa áhrif á munninn, sjá næstu síðu.
