Herbal Úrræði fyrir Headaches

Allir vita að tilfinning: iðandi, spennu, sársauka og óþægindum. Sama hvað veldur, höfuðverkur getur haft margs konar áhrif og getur verið annaðhvort væga eða alvarlega.

Höfuðverkur getur verið lamandi, en það eru margs konar náttúrulyf til að meðhöndla þá. Með því að taka fyrirbyggjandi náttúruleg lyf eða meðhöndla höfuðverk með jurtum, getur þú bægja eða ekki tókst að meðhöndla sársauka höfuðverk - annaðhvort ljós eða ákafur sjálfur
Um Höfuðverkur

Höfuðverkur getur verið flokkuð í tvo meginflokka:. Almennt spennu höfuðverk og mígreni höfuðverk.

Spenna höfuðverk eru tvíhliða, tiltölulega væg árásir höfuð sársauka. Mígreni eru yfirleitt í fylgd með breytingum á sjón, ljósnæmi, og stundum ógleði. Þær eru taldar vera í tengslum við óeðlileg víkkun og þrengingu á æðum í heila.

Ýmsir þættir geta kallað annaðhvort gerð af höfuðverk, þ.mt hormónabreytingar, streitu, og ofnæmi mat og sólarljósi.
Herbal Úrræði fyrir Höfuðverkur

feverfew er alræmd fyrir getu sína til að koma í veg fyrir og stöðva höfuðverk. Ef eitt eða tvö blöð eru teknar á hverjum degi, dregur það úr tíðni mígreni, og ef einn á sér stað, það hefur tilhneigingu til að vera minna alvarleg en venjulega. Feverfew mega vinna á ýmsa vegu: Það takmarkar seytingu efna sem valda bólgu í veg fyrir það að æðarnar þrengingar, og það kemur í veg taugaboðefnisins serótónín sé sleppt úr tilteknum frumum. Feverfew nær allt þetta með lágmarks aukaverkunum.

Einn af virku innihaldsefni í feverfew heitir parthenolide. Rannsóknir benda til þess að taka 250 mg af þessu efni á dag sem hluta af útdrætti öllu blöðum á að staðaldri er lágmarks skammtur sem þarf til að draga úr fjölda mígreni þú hefur, eins og heilbrigður eins og alvarleika þeirra. Það tekur yfirleitt fjórar til sex vikur áður hefur komið í ljós. Feverfew er best tekið í formi hylki eða sem ferskum blöðum. Ginkgo biloba getur einnig orðið að liði, ef þú ert með mígreni. Það bætir blóðrásina, dregur bólgu og hindrar framleiðslu á efni sem kallast blóðflögum þátts sem unnt er að tengja migraines.If þú færð oft höfuðverk, það er mikilvægt að skilgreina hvað gæti verið að valda þeim. Halda dagbók matvæla og viðbrögð geta hjálpað. Fæðuofnæmi og næmi kalla oft árás; eyða þeim kann útrýma mest sársaukafull headaches.The verkur spennu höfuðverkur getur minnkað með jurtum sem hafa róandi og antispasmodic eiginleika. Róandi jurtir mun slaka á

Page [1] [2] [3]