þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> vellíðan >> náttúrulega lyf >>

Aðrar Lyf Asthma

Alternative astmalyf
Alternative astmalyf

Astmi er sjúkdómur sem gerir öndunarveginn til lungnanna tilhneigingu til reynist þrengsli, sem leiðir í öndunarerfiðleikum. Hlutir sem kveikja astmaköst eru sýkingar í öndunarfærum, efni sem valda ofnæmi (td frjókornum, rykmaurum, dýra dander, tilteknum matvælum), í lofti ertandi (sígarettu reyk, loftmengun, og smyrsl), hreyfingu, tilfinningalega streitu og ákveðin skilyrði veður .

Astmi dauðsföll eru að aukast í Bandaríkjunum. Hækkun á loftmengun getur tekið hluta sök, en sérfræðingar Alternative Medicine benda til hækkun til að sýna að hefðbundin lyf er ekki að gera the bragð og að fleiri meðferð nálgun ætti að íhuga.
Mind /Body Medicine fyrir astma

fólk með astma, hugurinn getur verið öflugt tæki í heilunarferli. Það getur átt samskipti við líkamann, gefur leiðbeiningar og aðstoð auðveldari öndun, slökun, meðhöndlun streitu, auka ónæmiskerfið, og stjórna virkni lungum 'Airways -. Öllum þáttum sem gegna hlutverki í astma

Margir meðferðir sem tengjast hugur /líkami lyf halda loforð til að draga úr astmaeinkennum og jafnvel útrýma framtíð árásir. Þeir meðferðir eru:

  • biofeedback að læra hvernig á að elta burt spennu og kvíða og losa vöðva í efri hluta líkamans
  • öndunaræfingar til að slaka á og til að leggja áherslu anda í gegnum nefið, frekar en í gegnum munninn
  • leiðsögn myndmál og skapandi visualization að mynd Airways eykst, leyfa lofti að flæða auðveldlega inn og út úr lungum, og að Ímynda veikingu ofnæmisvökum, svo þeir geta ekki lengur kallað árás
  • hypnotherapy að stjórna öndun
  • hugleiðsla til að hreinsa hugann og til að ýta út tilfinningalega uppnámi sem getur stuðlað að astma árás
  • jóga til að stjórna og hægur andardráttur og róa hugann

    Öndun æfingum, svo sem það sem tíðkast í jóga, undirbúa þig fyrir hreyfingum og stellingum til að fylgja. Hér er dæmi um öndun lexíu sem getur hjálpað við astma þjást:

  • Komast í þægilegri stöðu, kannski situr með fótum yfir á hæð rekkju. Halda hrygg beinu.
  • Andaðu rólega og vísvitandi, stingast út magann og loft kemur í lungun. Þetta ætti að taka um sex sekúndur.
  • Exhale, teikna magann aftur í. Aftur, taka um sex sekúndur.
  • Endurtaktu þetta tíu sinnum .
    Nutritional Therapy fyrir astma

    Næringargildi meðferð getur hjálpað fólki með astma með því að fjarlægja allar mögulegar mat ofnæmi, efla gegn ákveðnum vítamín eða steinefni a

    Page [1] [2]