Hvað eru nokkrar reynst heimili úrræði?
Það er mikið úrval af val úrræða út there þessi geta í raun við ýmsum sameiginlegum lasleiki og skilyrði. Til dæmis, engifer er þekkt fyrir að koma hjálpargögnum til fólks sem þjáist af niðurgangi, brjóstsviða, sundl, ógleði, vindgangur og gasi. Rannsóknir hafa jafnvel sýnt það að vera mjög árangursrík í meðhöndlun morgunógleði. Hægt er að taka þetta náttúrulega lækning í ýmsum myndum, þar á meðal engifer te og engifer öl. Eitt sem þarf að muna er að fyrir engifer byggir meðferð til að skila árangri, þú þarft að ganga úr skugga um að það inniheldur alvöru engifer rót.
A náttúrulegur lækning sem er í raun ánægjulegt að taka er hunang. Taka teskeið af hunangi er reyndur og sannur leið til að draga úr þurrum hósta og scratchy hálsi. Honey er einnig náttúrulegt sýklalyf sem er hægt að nota til að meðhöndla minniháttar scrapes og niðurskurð. There er jafnvel vísbendingar um að hunang getur flýtt þeim tíma sem það tekur að komast yfir timburmenn. Samkvæmt lækni Audrey Halpern, neyslu hunang á ristuðu brauði hjálpartæki líkamann í umbrot áfengis. Salt er annar sameiginlegur heimilisfólk vara sem hefur læknandi forrit. Non-iodized matarsalt hefur verið sannað að draga úr særindum í hálsi, róa kláða padda bit og meðhöndla sinus congestions. Ef þú ert minniháttar vöðva sprains eða marbletti, þá ættir þú að íhuga að sækja ís pakkar á vandamál svæði. Um leið og þú ýtir á kalt þjappa á meiðslum, þú munt byrja að upplifa minni verki og bólgu. Sækja um ís eða kalt pakkar veldur sársauka merki að hægja á sér. Annar heimili-undirstaða lækning fyrir þreyttar og sárar vöðvum er upphitun púði. Sækja um upphitun púði á ákveðnu svæði veldur blóðflæði til að auka og einnig losar upp vöðva í því ferli. Þú getur búist við að byrja tilfinning minna stífur innan 30 mínútna frá því að beita upphitun púði á vandamál svæði. A heitt bað er einnig áhrifarík í lina vöðvaverki.