Kynning á úrræði heima fyrir TMJ
© 2007. TMJ getur valdið sársauka höfuðverk ásamt þrautum í andlitið, háls og herðar.
Ef þú færð oft höfuðverk, bothersome smella og pabbi í kjálka, eða sársauka í andliti, hálsi eða herðum, vandamálið getur bókstaflega vera allt í höfuðið. Þú gætir verið að þjást af skipulagsleysis á temporomandibular sameiginlega (TMJ), sameiginlega sem gerir kjálka þína til að opna, loka, og færa til hliðar. The American Dental Association áætlar að allt að tíu milljónir Bandaríkjamanna hafi það er þekkt í tann hringi eins TMJ Disorder, eða lifrarstarfsemi (TMJD), eða TMJ Syndrome (TMJS). Því miður er það ástand sem oft fer undiagnosed eða misdiagnosed og ómeðhöndlað.
Fimm pör af vöðvum og temporomandibular liðum sem tengja efri og neðri kjálkar leyfa þér að opna og loka munninum og stjórna áfram, afturábak, og hliðarverkunum til hliðar hreyfingar neðri kjálka. Allir vandamál sem kemur í veg þetta flókna kerfi vöðvum, liðböndum, bein, og liðum að vinna saman getur valdið sársauka og önnur vandamál sem kallast TMJD
kjálka liðum geta orðið skakkar frá ýmsum orsökum -. Tennur sem Don 't passa saman almennilega vegna erfðafræði, tannréttingar, eða mala (Tannagnístran); venja eins cradling símann milli eyra og öxl; eða meiðsli eins og whiplash eða blása til kjálka. Streita gegnir mikilvægu hlutverki líka, og fólk oft upplifa fyrsta TMJ óþægindum þeirra á stressandi tímum.
Ekki allir sem hafa skakkar kjálka liðum reynslu alvarleg einkenni. Í sumum tilvikum, íhaldssamt heimahjúkrun getur dregið úr sársauka og óþægindum. Í öðrum, faglega hjálp er mikilvægur.
Er það TMJ röskun? Einn óheppileg þáttur TMJD er að það er erfitt að greina. Ef þú svarar já við fleiri en einn eða tvo eftirfarandi spurningum, getur þú örugglega vilja til frekari stunda möguleika að TMJD er orsök einkenni eftir að ráðfæra sig við TMJ sérfræðing (sjá "Finna TMJ Pro" á næstu síðu) :
[1] 