5 Kenndur til Dekraðu Summer Skin
Ahh, sumar. Sun, brim, picnics, garður, latur daga við sundlaugina ... og sviti, sólbruna, stífluð svitahola og olíu-klókur húð. Milli sólar, hita, raka, klór, sandur og salt (ekki að nefna alla Poison Ivy og moskítóflugurnar), húðin getur raunverulega taka högg á sumrin. Einhver þarf að vernda það, og - á óvart, óvart - að einhver er þér
Sólin er langstærsti ógn við húðina -. Allt árið um kring, að sjálfsögðu, en sérstaklega í sumar . Húðkrabbamein er algengasta form sjúkdómsins, og sólin skaða veldur miklum meirihluta af þeim tilvikum. Samkvæmt American Academy of Húðsjúkdómafræðingur, einn af hverjum fimm Bandaríkjamönnum vilja fá einhvers konar húðkrabbameini á ævi sinni. Svo er að vernda húðina frá sólinni eitt sem þú getur ekki gert á miðri leið
Því miður, allt að sólarvörn sem þú ert slathering á andlit þitt -. Og allt að sviti þú ert líklega að gera - er hægt að gera húð þína hegða sér frekar illa á sumrin. En ef þú gerir bara nokkrar stefnumörkun árstíðabundnar breytingar á húð-umönnun meðferð og förðun söfnun, munt þú sjá a stór framför.
Að því sögðu, skiljum við það eru að fara að vera sinnum að þú ert ekki alveg á leiknum - þegar þú mistakast til að setja sólgleraugu og hatt í fjara poka eða gleymir að sækja aftur sólarvörn á langan dag á laug. Svo, hér eru fimm leiðir til að vernda húðina frá hættunni af sumar - og hvernig á að gera hlutina líða betur þegar það eru nokkrar holur í þeirri vernd
5: Ekki skimp ekki á Sunscreen
. Allir þurfa að vera sólarvörn í sumar, engar undantekningar - þú ert ekki í friði ef þú ert dökk-skinned. Sólarvörn ætti að hafa SPF að minnsta kosti 30 og vera sink-undirstaða, vatnshelt og bjóða víðtæka skjár vernd. Þú þarft að sækja að minnsta kosti 1 eyri af því að allan líkamann um 15 til 30 mínútur áður en þú höfuð út, að gæta þess að muna fyrir eyrun varir og rass af höndum þínum. Þegar þú ert á laug, sækja aftur á tveggja tíma fresti. Náði því? . Good
4: Vernda Sjálfur
Beyond traustur sólarvörn þinn, það eru fullt af öðrum leiðum til að vernda húðina þegar þú ert úti. The dekkri og herða á weave fötum, því betra - og föt með innbyggður-í sólarvörn eru í raun betri en allir sólarvörn. Sun-shunners ættir einnig að bæta breiður-brimmed hatta og stór sólgleraugu á sumar fataskápum sínum. Og ef þú vilt sól-kyssti útlit án þess að hætta, það er engin skömm í falsa-bakstur með Sunles
[1] 