Browse Aromatherapy grein nudd:? Hvernig virka þær? Aromatherapy Nudd: Hvernig virka þær
Ef þú ert að tilfinning áherslu, sár og overtired - með öðrum orðum, í þörf af a nudd - en þú ert ekki alveg í skapi fyrir erfiðan vöðva? -kneading fundur, sem aromatherapy nudd gæti verið allt sundið þitt. Tilgangur aromatherapy nudd er ekki svo mikið til að líkamlega vinna út öll Kinks og sár blettur í líkamanum, en til að nota endurnærandi eiginleika ilmkjarnaolíur að slaka á og lækna líkama og huga.
Ilmkjarnaolíur eru 100 prósent náttúrulegt, afar einbeitt planta kraftur. Það eru fleiri en 3.000 ilmkjarnaolíur þarna úti, hvert með eigin lækninga þess eiginleika. Þú nafn lasleiki, og það er ómissandi olía sem gæti létta það. Þeir eru notaðir til að meðhöndla sársauka, vöðvakrömpum, stífleika, þunglyndi, svefnleysi, astma, þrengslum, háþrýsting, og the listi goes á. Hér er stutt yfirlit yfir nokkur kvartanir og ilmkjarnaolíur sem bara gæti hjálpað þeim:
Aðrar olíur geta haft hreinsunar, róandi, ástardrykkur, bakteríudrepandi, róandi og jafnvel Euphoric áhrif. Þú gætir gert ráð fyrir að olía vinna galdur þeirra í snertingu við húð þína á nudd, og það er örugglega hluti af því - en flestir af the hagur fram þegar þú andar ilmur þeirra og gleypa þá í gegnum mjúkum vefjum í nef og munn.
Í aromatherapy nudd, raunverulegt nudd tækni skiptir ekki máli svo mikið sem lækna hagur af olíu. Tilætluð áhrif slökun, svo þú ert líklega ekki að fara að finna ilmkjarnaolíur sem notaðar ákafa nudd djúp-vefjum. Aromatherapy er oftast notað með sænska, sogæða, tauga-, acupressure og svæðanudd nudd.
Ef þú skráir þig í nudd sem er rukkaður eins aromatherapeutic, þú might vilja til að spyrja geðlækni nokkurra spurninga áður en þú byrjar. Þú þarft að ganga úr skugga um að hann eða hún verður að nota ilmkjarnaolíur - ekki ilm olíur, sem eru tilbúnar olíur sem lykta vel en hafa ekki verkun af ilmkjarnaolíur. Einnig, ilmolíur þarf að blanda með flytjanda olíu (eins og möndluolíu, Grapeseed, ólífuolía eða Jojoba) vegna þess að þeir ættu aldrei að beita beint á húðina. Bara svo þú ert viss um, að spyrjast fyrir um hvaða flytjanda
[1] 