Flokka grein er Cryotherapy næsta stóra hlutur í böðum? Er Cryotherapy næsta stóra hlutur í böðum?
Vissir þú alltaf hugsa að þú gætir verið fryst í betri heilsu? Þó að þú might hugsa þessi útlistun líkami þinn Extreme hitastig hvers konar er ávísun á stórslys, setja þig í frystingu aðstæður í raun getur að bæta hæfni þína og vellíðan. Cryotherapy, frekar óvenjulegt meðferð sem er að tröllríða heitur heiminn, sýnir spa-goers til Subzero hitastig í viðleitni til að draga úr sársauka og bæta heilsu. Farin eru dagar setja poka af frystum baunum eða icepack á sár sameiginlega; Cryotherapy er næsta nýr hlutur.
Í Cryotherapy fundur, vera þú verndandi sundföt, sokkar, hanskar, og munn og eyru gír til að verja gegn Kal. Þú ert með leiðsögn í gegnum röð af sífellt frigid hólf fyllt með köfnunarefni þar sem þú dvelur í nokkrar sekúndur að nokkrar mínútur. Kuldi vatnsins kólnar hratt yfirborð capillaries og ýtir meira blóð og súrefni í gegnum kerfið.
Þegar þú kemur aftur til eðlilegt hitastig, æðar stækka sem stuðlar að lækningu. Þér finnst líka léttir á sársauka vegna út endorphins í líkamanum. Aðrir kostir eru lækkun streitu, bólga, þroti, svefnleysi og vöðva og liðverkir. Cryotherapy viðskiptavinir skýrslunni einnig lækkun á lengd mígreni.
Þrátt Cryotherapy hljómar eins og eitthvað úr vísindaskáldsögu skáldsögu, meðferð er ekki ný. Útlistun líkamann til kulda í því skyni að draga úr sársauka dagsetningar aftur til forna, en Cryotherapy meðferð eins og við þekkjum það í dag hófst í Japan í 1970. Það skjótfenginn vinsælda í Evrópu, en það var ekki grípa á í Bandaríkjunum þar undanfarin ár.
Mörg ný Cryotherapy krampi erum að opna um allt land, og Elite íþróttamenn eru talsmaður þessa æra. Til dæmis, the veröld-frægur körfubolti lið í Los Angeles. Lakers hefur reynt Cryotherapy að auka afköst þeirra á vellinum. Í viðleitni til að bægja þreyta bak-til- baka leiki í styttri 66-leikur tímabilsins í 2011, Lakers ferðast til Cryotherapy heilsulind í Sacramento, Calif. Leikmennirnir voru sett í herbergi með hitastig 60 gráður Fahrenheit neðan (-51 gráður á Celsíus) í eina mínútu. Eftir að þeir gengu inn í aðliggjandi herbergi sem hafði hitastigið 200 gráður fyrir neðan (-129 Celsíus) í þrjár mínútur. Gerir hefðbundin ísbaðið studdi af íþróttafólki virðast eins og að spila barnsins, ekki satt? Jafnvel þó þeir hafi ekki unnið næsta leik þeirra, leikmenn sem greint minnkað vöðva eymsli
[1] 