Top 5 Heilbrigður Starfsemi fyrir Toddlers

Hvort sem þeir eru að rífa í gegnum húsið flissa madly eða stigstærð upp á Mount Everest í sófa púðar, eru smábörn virkur fullt . Einn af helstu störf krakki í umskipti milli fæðingu og bernsku er að læra undirstöður hreyfingu. Þegar smábarn er að henda kubbar eins og harður eins og hann getur yfir herbergið, hann er ekki bara próf takmörk. Hann er líka að æfa hreyfifærni sína. Smábörn læra með því að spila. Og þegar þú gefur þeim margs konar leikjum og mismunandi stillingar til þess að spila, að hjálpa þér þá til að læra meira.

yfir og utan minnst 60 mínútur og allt að nokkrar klukkustundir af ómótaðan ókeypis spila smábörn þurfa daglega, National Association fyrir Sport og Leikfimi mælir með því að smábörn fá að minnsta kosti 30 mínútur af samsettum hreyfingu á hverjum degi [Heimild: NASPE]. Hér eru nokkrar heilbrigðum leiðir til að beisla takmarkalaus orku smábarn er
5:. Brain Games

Frá því augnabliki sem þeir vakna upp til þess tíma sem þeir falla burt að sofa, eru smábörn þróa vitsmunalega á ótrúlega hraða. Hér eru nokkur skemmtileg atriði sem þú getur gert til að auka smábarn er heila vald:

höfuð og maga, hné og tær:. Spyrja son þinn til að benda á hans höfuð, klappa eyru hans, nudda magann hans og snerta tærnar hans. Þessi tími-honored leikur kennir ekki aðeins smábarn til að viðurkenna og bera kennsl hluta líkama hans, það hjálpar honum einnig að læra nýjar sagnir aðgerð eins nudda, snertingu, klappa og lið sem hann getur notað í mörgum öðrum leikjum.
4: hafa boltann

Þar sem hjól var fundið upp, menn hafa verið stöðugt að bæta við hlutum sem rúlla. Í dag, smábörn og foreldrar þeirra geta notið leika með bolta í öllum stærðum og gerðum - úr einf

Page [1] [2] [3]