Television er almennt ekki mælt með ung börn vegna þess að það hefur verið orðað við athyglistruflanir [Heimild: Christakis].. En það eru margir framúrskarandi hreyfing-stilla DVDs eins " The Wiggles: You Make Me Feel Like Dancing " sem kunna að veita undanþágu frá þeirri reglu, sérstaklega ef foreldrar fá á fætur þeirra og dansa með börnunum sínum.
1. Færa það!
The healthiest virkni fyrir smábörn þarf ekki leikmunir, engin kennsla og engin sérstök vettvangur. Það þarf einfaldlega að þú og smábarn að fá að færa. Ung börn eru ekki ætlað að vera kyrrsetu. Þeir þurfa að æfa jafnvægi og ýmsar helstu hreyfingar að þróa hreyfifærni sem mynda byggingareiningar fyrir flóknari hreyfingar þeir standa í seinna lífi [Heimild: Strickler].
Eitthvað eins einfalt og nauðlendingu göngu og hafa smábarn þinn fylgja þér í göngutúr í kringum blokkina mun veita honum eða henni með tonn af tækifærum til að fá að flytja í skáldsögu vegu. Hann verður að sigla curbs, horfa út fyrir ferð hættur og stilla jafnvægi hans til móts breytilegum yfirborð. Snúa daglega göngu þinni í námi leikur með því að skilgreina og lýsa kunnugleg staður á leiðinni. Spurðu hann: Er hundur nágrannans með svartur blettur hrjóta? Er hætta ljós rautt, grænt eða gult? Er dyrnar að bankanum opinn eða lokaður?
Til að æfa flutning innandyra, hafa smábarn skríða undir, klifra í gegnum, hoppa yfir og snúa í kringum flatir hindrun auðvitað þú hefur gert úr sófanum púðum, kodda og teppi. Jafnvel að biðja hana að hjálpa þér að taka upp leikföng mun veita hana með mörgum mismunandi tækifæri til digur, standa, ganga og ná. Það verður einnig að kenna henni að vera hjálpsamur, sem er dýrmæta lexíu.
Hvort sem þú ert að kitla, wiggling, veltingur, stökk eða elta, himinn er the takmörk á þann hátt sem þú og smábarn getur fengið að færa saman .
