10 Signs Youre gera of Much

æti gera þú vilja til að öskra stundum, en hún hefur áhrif á þig í fullt af leiðum utan beygja þig inn í manna katli. Til dæmis, streita getur valdið þér að upplifa höfuðverk, backaches, brjósti sársauki, kvartanir maga, svefntruflanir, hjarta hjartsláttarónot, þyngdaraukning og hárlos. Plus, í sundur frá pirringur og reiði, ef þú ert stressuð, þú ert líklegri til að kvíða, þunglyndi, áhyggjur og eirðarlaus. Þú gætir missa fókus og verða gleyminn -. Sem auðvitað hjálpar ekki þegar þú ert að reyna að slá það á að-gera listanum

Svo ef nóg af þessum einkennum hljóð þekki, ættir þú að hringja í átak til að fara aftur til the venjulegur álag sem þú tókst eins og bryðja og njóta smá slökun á venjulegan grundvelli.